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てんてんの不健康管理 ~ウイスキーを愛し、健康に生まれ変わる

ウイスキー・ビールをこよなく愛し、ランニング・サイクリング・登山を少々。
40歳目前に自分をリセットするために健康にも気をつけたい、ダイエットしたい永遠の酒飲みダイエッターの不健康管理記録です。

ひさびさに更新します。


千葉マリンマラソンに出場してきました!



雪ではありませんでしたが外気温はとても低く風が強っ!


走りづらい海沿いの道もありましたがなんとか完走できました。




スタートはこんなに人がいたのに…
いつの間にかおいていかれ…




なんとかゴール!

高橋尚子さんが途中の公園とゴールでハイタッチしてくれましたよ。



東京マラソンに向け、圧倒的に練習不足であることがよーくわかりました。

なんとか最後まで歩かずゴールできましたし、何よりもレースは楽しい!!
そんな1日でした!



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セール巡りをしてみました。




青春18きっぷの余りを使って幕張へ。

イオンはバスが混みすぎていて断念。


アウトレットで暖かいダウンやら、ラン用ウエアを買おうと思いましたが、ぱっとしたものがない…

シューズもナイキやニューバランスを見ましたがない…


新宿、横浜と移動しましたが、やはりセールは初日に来ないとダメなのですね。セール品すらない始末…


安定のユニクロで部屋着を買って買い物を終えたのでした。



さ、明日から仕事だ!皆さんもがんばりましょう!



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喜多方ラーメンを食べに喜多方まで来ました!

青春18きっぷだから横浜から普通列車です。




郡山から会津若松に向かうにつれ、どんどん雪深くなります。



どんだけ降ってるんだ?
喜多方は歩けるのだろうか?

雪が降る地域のランナーは大変だなぁなどと考えながら…



小雪の舞う喜多方駅に到着。
地元を6時7分の電車に乗って、喜多方駅に着いたのは12時22分…ふぅ



喜多方ラーメンの有名店「坂内食堂」まで10分ほど歩いて行くと店の前には行列が!

最後の正月休み。皆さん行く所は一緒なんですね。




1時間待っていただけた「大盛肉そば」
スープは薄い色をしていますがしっかりとコクがあり、チャーシューもほどよくやわらかく、麺はちぢれ太麺でおいしい。
温まって待った甲斐がありました。



が、



こんなに混んでるとは想定しておらず、13時46分の電車に乗ろうと思ってたのが間に合うわけもなく、次の電車は2時間後…


ということで急遽、地元のバスに乗って会津若松駅まで向かうことにしました。



こんな旅もいいですね。



食べた分はしっかり夜走ります!




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年明けから順調にランしてます。


今日は15kmほど走ってきました~



し、しかし!左足がやや痛むので明日は止めておこうかな…

と弱音を吐いてみる。


3日坊主にならないようにしないと。



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今日も三ッ池公園ランしてきました!


昨日と同じ12km。たださらにゆっくり走りました…食べすぎなんです。



そして、食べすぎに輪をかけて、お墓参りの帰りに港南台の金沢まいもん寿司へ。





ここは北陸の魚が食べられてすごくおいしいのです。
がすえび!のどぐろ!

お腹いっぱいで大満足。さあ明日からも走らないと!



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