秋！天高く馬肥ゆる秋！
なにかと忙しくなっているわね、パパはの本業は！それはいいんだけど、先週の稽古でね！師範に５０肩みたいで痛いと話したらね！合気道の先生の５０肩の話をしてくれたの！それは、６０代の合気道の先生が５０肩だと思って、しばらく痛みに耐えていたのだけれど、病院行ったら、腱が切れていた痛みだったんだって！パパも痛みが引かないから、近所の新しい針きゅう接骨院に行ったら！えーーーー！軽い腱板炎でしょうだって！うっそーー！少し長くかかるかもだって！やっぱりさ、歳取るとあっちこっちとイカレポンチになってくるわね！バーバに言われたの！歳とともに無理はしないように気を付けるのが、健康維持の秘訣だって！それと、体力消費に比例した食事！汗をあまりかかないで、美味しいいものばかり食べてると太るし、内臓に良い影響が出ないわね！糖尿病とかね、武道を長くしている人達の中では、あまり聞かないよね！過剰な栄養摂取と運動不足は、健康の「すべてに悪影響がでるわね！美味しい季節、秋の味覚がいっぱいの季節は、いっぱい汗をかいて、美味しいものをいっぱい食べて幸せをいっぱい感じる計画を立てて実行ね！子供達は、ともかく食べる！野菜は、肉の倍食べなきゃ空手は強くならないんだな！芋煮会！日本晴れの晴天だといいね！広い公園をところ狭しと全開で遊んで、いっぱい食べて稽古に大会に頑張り、良い結果がでるように！いっぱい食べて稽古をしよう！
