肌だけでなく、目も日焼けするって
知ってましたか❓
海に行った後や、強い日差しを浴びた後に、
目が痛くなったり、充血したりしたときは、
目が日焼けしている可能性が高いです☀️
紫外線によって起きると言われる
目の病気には、
白内障や、結膜炎、ドライアイなどがあり、
白内障に至っては、最悪の場合失明の原因にもなるので、侮れないのです。
ジェモセラピーにおける、
日差しを浴びた瞳のケアと予防にオススメの3選です🌱
・ビルベリー
・カキ
・カシス
痛みが酷いときは、
シアバターや植物オイルに
カシスやビルベリー(ハンノキも◎)
のジェモを混ぜて、
まぶたに塗って休むのも
オススメです🌱
↑
実際に試して、
すごく楽になりました✨
さらにその際に、蒸しタオルで
目を温めるのも効果的です🧖♀️
(逆に、アズキなどで目を温めるアイテムはNGです。
なぜなら、アズキは保温力に優れているため、
長時間温め過ぎて、眼球のタンパク質が
固まってしまう可能性があるそうです。)
UVカットのサングラスも必須です。
レンズの色が暗いと、
瞳孔が開いて逆に紫外線を集めるので、
レンズが黒すぎないものを選ぶと良いそうです🕶️
日差しが強い日が続いています。
目の痛みや充血が出たときは、
早めにケアしてあげると良いです☀️
enjoy🩵
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