こんにちは陽輝⭐︎Akkiです
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人は無意識に生きていると
自然とネガティヴな思考になると
言われています
本来身を守る為に遺伝子レベルで
そのようになっているのですが
日本人は欧米人に比べて
なおさらその傾向が強いのです
だから
無意識に生きていると
ネガティヴになり
嫌な出来事が引き寄せられて
さらに嫌な気分になり
自己嫌悪に陥って
というような悪循環に
なってしまいます
そこで
自分で意識して
意識をポジティブに向けて
楽しい事
嬉しい事
ワクワクする事
ありがたい事
癒される事
にあえてフォーカスしてみましょう
人間って不思議なもので
意識してフォーカスすると
フォーカスしたものが
次々と現れ出します
またまた〜
そんなうまい話があるわけないでしょ
いやいや
決して嘘は申しません
実は皆さんもう経験済みなんですよ
例えば
一番よく使われる例えでは
車を買い替えると
街中で同じ車種を見る機会が増える
これ経験した事ありませんか
これがフォーカスすると
フォーカスしたものが
次々と現れる具体例です
これを
自分の人生でいい事が起こすのに
応用するんです
やり方はいたって簡単
日々の出来事の中で
自分にとって
楽しい事
嬉しい事
ワクワクする事
ありがたい事
癒される事
に意識を向ける
これだけです
例えば
今日１日で
楽しい事が１つ
嫌な事が１つ
あった場合
嫌な事には意識を向けずに
無視、スルーします
そして楽しい事に意識を向けて
いや〜楽しかったなぁ
と何度もその時の事を
繰り返し考えてみて下さい
これだけで
自分の気持ちが良くなるし
感情も安定してくるのを
感じられるでしょう
そして
それが習慣になっていくと
いい事しか起きなくなります
意識して
いい事が起きるように
いい事に意識を向けていきましょう
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました
皆さんと繋がるご縁を
楽しみにしています
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