疲労困憊！

今週から,心を入れ替えて,真面目に適度にジムに通っています。

今日は“ボディヒーリング”というのに参加しました

ヒーリングっていうからヨガやピラティスみたいな感じを予想していましたが,動きこそゆったりだけど,なかなかハードでした

普段使わないからダルンダルンになった太ももと腹筋が悲鳴をあげています

身体に良い痩せ方をしそう

動きは激しくないから,とろい私でも続けられそうです

今日は,POLAにも行ってきたんですけどね,そこにあった雑誌を見ていたら,平コテの使い方が載っていて,凄く勉強になりました

眉毛やアイラインのひき方も載っていて,思わず本屋に行って買っちゃいました

多分あってると思うんですが

ジムで痩せて,美容の勉強をして,女子力を高めるぞ～

願掛けもするけど,努力もしなきゃですよね

美味しい！

福島イオンで,韓国フェアをやってるというので,キムチを買いに行ってみました

キムチも買ったけど,前からちょっと興味あったものを見つけました

これ

紅酢です

甘くて美味しかったです

もっといろいろな酢ドリンクを飲んでみたいな

と思いました

しかし,今日は夜なのにもやっとしますね

ギリギリセーフ？

昨日はジムに行き,リラックスヨガというスタジオに参加しました

身体の歪みを調整する内容でした

おかげさまで,今日は腰痛が楽でした

また参加しよう～

しかし,鏡にうつる自分にびっくり

太ってるな～

これから本格的にちゃんとジムに通って体系をどうにかしようと心に誓いました

そんな時に,テレビに自分の姿が…

予想以上に太っては見えなかったので,ちょっと安心しました

変な声だけどねぇ～

心配なく見れるように頑張って痩せるぞ～