おはようございます


今朝の雨風はすごかったですねー


サッカー娘が出かける4時半頃が一番ピークで、濡れても良いようにクロックスを履いて出かけて行きました


今はすっかり上がって、晴れ間がみえますよ


さて、昨日の晩御飯ですが


{95C1A0D3-B15F-45F5-9AA6-169453309E34:01}

★バターチキンカレー
★野菜

絶品で、直ぐに完売状態でした


【 バターチキンカレー 】
〈 材料 〉
・とり肉        2枚
・カレー粉    大1半
・ヨーグルト 1C

・バター        30g
・玉ねぎ        1個
・カレー粉    大1半
・パプリカ粉 大1半

⚪︎トマト缶     1缶
⚪︎ガラムマサラ 大1
⚪︎中濃ソース  大1
⚪︎ケチャップ  大1
⚪︎はちみつ     大1

・生クリーム  100ml

〈 作り方 〉
①とり肉(もも、むねのどちらでも)は、脂肪を取り除き一口大に切って、カレー粉とヨーグルトを混ぜて漬け込んでおく。
②バターを溶かし、玉ねぎを炒めて透明になったらカレー粉とパプリカ粉を入れ1分くらい焦がさぬように炒める。
③②にトマト缶を入れ、沸騰したら火を弱めて蓋をして酸味を無くす
④③にトマト缶以外の⚪︎と①のとり肉を入れ、煮込んで最後に生クリームを入れて出来上がり。


お子様にはガラムマサラを入れずに作ってください


初めはあっさりなのですが、食べていくうちに、辛さやまろやかさ、こくを感じてきます。


今夜も食べたい気分です