アラカン夫婦と次男
三人家族の本日のご飯
備忘録
【朝ごはん】
いつものごはん
昨日と同じだよー
麦ごはん
「いつもの奴」
絹豆腐に
長ネギ、ショウガ、かつお節
しょうゆは少しで！
ひきわり納豆
ゴマときざみのりを添えて
コーヒー
きょうは
NESCAFE
excella ふわラテ
【昼ごはん】
午前中仕事の日
職場近くの唐揚げ屋さんの
お弁当って思ってたら
火曜日定休日と！
近くのライフの小麦の郷のパン
になりました！
【晩ごはん】
麦ごはん
畑で収穫した里芋(土垂)と大根を
使用した煮物
ごぼう ニンジン 干し椎茸
コンニャク 鶏もも肉も一緒に！
大根の皮とニンジンとごぼうの
きんぴら
塩鮭を予定していたのに
買い忘れたので
おかずがひとつ減りました
(笑)
大根の葉と油揚げのみそ汁に
しようと思っていたのに
油揚げ買い忘れて
普通に大根と大根の葉のみそ汁
でも、美味しくいただきました！
写真も撮り忘れてます！
ごめんなさい！
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またあした
🌻ひまわり🐭