こんにちは、ぺちゃんこ母ちゃんです🌻
ではではさっそく私のぺちゃんこ具合を見ていただきましょう、、
ドーーーーーンッ！！
びっくりしました？笑
ほんとに悲惨なんです😭
もともと大きい方ではないので卒乳してもうこの有様、、
ありがとうおっぱい、、お陰で元気な子供たちが育ってるよ、、って労ってやりたいです、、笑
8/12〜8/18
☆アンダー67.0cm バスト78.1cm (Aカップ)
身長160cm 体重49.3kg
・豆乳
・マッサージ
・体操
最初の1週間やったことはこの３つ。
＊毎朝豆乳を飲む。
＊お風呂やお風呂上がりにマッサージをする。
＊空いた時間に体操をする。
どのくらいで結果が出てくるか分からないのでとりあえず1週間ごとに記録していきます☺︎