お久ブログとなり申し訳です


え~、最近の私はですねぇ…。
鬱の方は大分良くなり、近々バイトなんか始められたらいいなぁなんて思っているところです。
で、良くなってきたのをいいことに、ダイエット頑張りすぎて腰を痛めてしまいました
最近整体に通っていて、まぁ整体やってる頃から若干の痛みはあったんです。
でも気にせずジムにも通い、昨日腰メインのマシーン使ったら痛めてしまいました
で、今日整体行って腰メインでやってもらったんだけど痛み良くならず
で、
行きました。
先生におもっきし押されて激痛が走り、泣きそうになりました
で、腰に2ヵ所、注射されました
痛かった…
で、しばらくはシップ貼って、外出時はサポーター巻いて出歩く日々を送る事に…。
整体もしばらく中止、ジムもです。
もぉ最悪だぁ




とりま、しばらくは安静にして、よくなったら整体はダイエットコースに変えてもらう予定。
ジムも、腰良くなってもマシーン使うのはしばらくお休みだな。
有酸素運動とプールメインで頑張りたいと思います。
あぁ、まぢ最悪だ
てか、久々のブログなのに暗いしね
なんかすいませんです



え~、最近の私はですねぇ…。
鬱の方は大分良くなり、近々バイトなんか始められたらいいなぁなんて思っているところです。
で、良くなってきたのをいいことに、ダイエット頑張りすぎて腰を痛めてしまいました

最近整体に通っていて、まぁ整体やってる頃から若干の痛みはあったんです。
でも気にせずジムにも通い、昨日腰メインのマシーン使ったら痛めてしまいました

で、今日整体行って腰メインでやってもらったんだけど痛み良くならず

で、
行きました。先生におもっきし押されて激痛が走り、泣きそうになりました

で、腰に2ヵ所、注射されました

痛かった…

で、しばらくはシップ貼って、外出時はサポーター巻いて出歩く日々を送る事に…。
整体もしばらく中止、ジムもです。
もぉ最悪だぁ





とりま、しばらくは安静にして、よくなったら整体はダイエットコースに変えてもらう予定。
ジムも、腰良くなってもマシーン使うのはしばらくお休みだな。
有酸素運動とプールメインで頑張りたいと思います。
あぁ、まぢ最悪だ

てか、久々のブログなのに暗いしね

なんかすいませんです

でぐぅたら生活が続いてる感じです。




(笑)
は、劇場、そして、
終わった後アニメイトで買ったヱヴァグッズの品々です

ついていきます
