実は妊娠中、逆子に悩みました。
22週から28週までと、30週から33週までが逆子
ちょうど里帰り出産の産院での初検診のタイミングで
逆子が治り、無事正常分娩で産むことができました😮💨
逆子を治すためにしたことをまとめたので、良かったら参考に
1. 逆子体操
きつかった。。効果は分からない。。
2. ヨガ
ヨガは気分転換にはなったけど、効果は分からない
3. 整体
妊婦専用のお灸＆整体で、
施術を受けてる最中に大きな胎動が感じられた
私個人の場合ですが、施術を受けた翌週には逆子が治っていました！
施術を受けたのは32週目。かなりギリギリ。
4. お灸
施術を受けた時に教えてもらった子宮を温めるお灸を
予防で出産直前まで
※お灸や整体を受ける際は、お医者様と相談してね！
次回。やったこと1つ1つをより詳しく書くね☺️
/出産準備品・育児グッズを掲載してます/
————