今日のありがとう

PTAのヨガ教室で癒されたこと。

いいエネルギーをいっぱい吸い込んで
イライラやストレスや悪いことを全部吐き出すことに意識をおいた呼吸方法を教えてもらったこと。

ヨガって体操じゃないのね...

自分の内面と向き合うというか
自分の感覚に耳をすますというか

身体だけじゃなく心の中も浄化されたような清々しい感覚を味わいました。

コーチの意味

今朝のモーニングバードで
なでしこJAPANの佐々木監督のお話をやってました。

中でも気になったのが

「コーチ」の意味。

元々コーチとは馬車の意味だそう。

佐々木監督は

選手たちをクライアントとして目標のところまで行けるように運んでやるのがコーチだそう。

だから選手を馬にしてはいけない。

そのようなことをおっしゃってました。

自分は馬車に乗って
選手を馬車馬にしてムチをふりおろしてる
監督、指導者って多いんじゃないかなー？



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