Bon appétit !♡美味しく綺麗に糖質制限 -9ページ目

Bon appétit !♡美味しく綺麗に糖質制限

slow life,delicious life and creative life

今朝は気分的にも余裕があったので



残っていた赤ワインを使って


お弁当を作りました音譜


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ごぼう、にんじん、里芋、蓮根などをきんぴらに


オリーブオイルとごま油のW使いがポイントです



たんぱく質が足りないなあ~と思ったので、油揚げも入れてみました(*^ー^)ノ

これがなかなかいける!!



赤ワインを料理酒代わりに使うと、普段とは違う風味が加わって、色もキレイなのでおすすめ♡