ふわふわ〜と思い出し、ふわふわ〜と行動していく。
そこにメリハリがないのでいつまでも永遠にリピートされていく思考。進化はない。
なぜそうなりがちなのか考えてみた。
そもそもどういう時にそうなる？
頭の整理がついていない時。
あれこれと思い出すけど、思い出すままに頭の中がグチャグチャになっている時。
そういうことだ、グチャグチャ、、整理、、といえば私は片付けが苦手なのだ。それがこういう形で出てくるんだ。
常に片付けを意識することと、頭の中での収集がつかないのなら書き出す。
優先順位を立てる。
保持しておける量を増やすためにも、スピードを意識する。