こないだ久しぶりに…恐る恐る体重計に乗ったら、１㌔減ってたぁ
２月1日から～間食を辞めたの
たった１週間で１㌔減って…嬉しいなぁ
この調子で、間食抜きダイエット
続けるぞぉ
続けるぞぉあとね、毎日欠かさずやってる事ゎ…等身大鏡の前に立って、BODYチェック
＆寝る時に履くトレンカ
＆日中ゎガ～ドルはいてる
＆寝る時に履くトレンカ＆日中ゎガ～ドルはいてるお尻が揺れることで…たるみの原因になるって
で言ってたから、恐くて～それ以来ガ～ドルゎ手放せなくなりました
で言ってたから、恐くて～それ以来ガ～ドルゎ手放せなくなりましたあと、飲み物ゎお茶か水
次の体重測定ゎ今月末
それまで油断出来ない～