恋愛成就するには、「〇〇力」を身につけるべし！

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魂の傷

こんにちは。 

魂の傷解放
恋愛心理学の専門家

桜井貴子です。

カウンセラーになって9年が経ち、

恋愛成就するには、

「〇〇力」が必要だと実感しています。

ここで言う"成就"とは

ただ彼ができる、

結婚するということではなく、

その後、その彼と

最高のパートナーシップを構築し、

継続することを意味します。

では、「〇〇力」って

何だと思いますか？

婚活をしている女性のことを

以前テレビで放送していて。

気になって見てみたんです。

ある女性が

有名な結婚相談所に登録し、

お見合いやデートを繰り返したのですが、

なかなか上手くいかなくて。

なぜ上手くいかないかというと...

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

・精神的、経済的自立をしていない

・相手に理想(完璧)を求めている

・相手の良いところよりも

　悪いところばかり見てしまう

・相手の愛(思いやり)に気づけない

・言葉や行動の一部を悪く捉えてしまう

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

「上手くいかない人の特徴」

がすべて揃っちゃってました〜＾＾；

彼女は、初めて聞くことや

思っていたことと違うと感じると、

「騙された！」

と被害者意識の

感情が爆発してしまうようで、

結婚相談所の人にも

攻撃的なメールを送信していました（汗）

「情報を伏せて、私が結婚してしまえば

あなたにお金入りますもんね！！」

みたいな内容。

めちゃくちゃ怖い(>_<)

もちろん

結婚相談所の方は何も悪くなく、

彼女の被害妄想。

TVだから、多少

脚色はされているかと思いますが、、、

それにしても

お世話になっている人に

そんなメールを送るのは、

人としていかがなものか?と思いますよね。

でも実は、、、

そのような人は

少なくありません( ；∀；)

あなたは、このようなことを

してしまっていませんか？

悲しいことが起きたり、

裏切られたような気持ちになった時に

感情をぶつけたくなる気持ちは

すっごく分かります。

（過去の私はぶつけていたからw）

でも、たった一言（一通）で

それまでの関係性は壊れてしまうし、

「そういう人なんだ」

というイメージがついてしまいます。

これって自分にとって

めちゃくちゃデメリットですよね(>_<)

・自分に自信がなく、他人に評価を求めてしまう

・被害者意識

・愛に気づけず、受け取れない（感謝の気持ちがない）

・承認欲求「認めてほしい!」が強すぎる

これらはすべて"魂の傷"が原因です。

このような思考のまま

大好きな人から愛されたり、

良い関係が続くわけがありません。

ただ、"人として"修正すべき部分て

なかなか自分では気づけないし、

大人になると、

注意や指摘をしてくれる人って

いなくなっていくんですよね...

だからそのまま変えられず、

ガンコになっちゃう＾＾；

人として成長し、

「人間力」を上げていくためにも

"魂の傷"を解放していきましょう！

近々プレゼントする

"魂の傷解放"の動画では、

「人間力」をアップして

好きな人だけでなく、

職場や周りの人たちからも

愛される秘訣をお伝えしていきますね

楽しみにお待ちください＾＾

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過去は全く関係ない！理想の未来を創る方法

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魂の傷

こんにちは。 

魂の傷解放
恋愛心理学の専門家

桜井貴子です。

本やブログを読んで、

「思考は現実化する」

「相手は鏡」

などと勉強されて、

頭では分かっていても

それをなかなか自分で実践できない...

という方が少なくありません。

あなたもそうではありませんか？

それは、なぜだと思いますか？

なぜかというと、

／

現在の自分だけを見て

判断しているから

＼

なんです。

現在の自分には、

そんなこと無理なんじゃないか...

と思われていませんか？

現在があまりいい状態ではないと、

そんなにカンタンに変われるはずない...

って思っちゃいますよね＾＾；

私もそうでした。

ずっと同じような

恋愛を繰り返していたので、

以前は

「変われないんじゃ...」

と思っていたんです。

だって、

何度も同じパターンを

繰り返してきたから＾＾；

「もう私はこのままなのかも」

って諦めかけていました。

でも、大丈夫です。

ここで

とても大切なことをお伝えしますね。

現在のあなたは、

過去のあなたで出来ているんです。

だから、

／

未来のあなたは、

現在のあなたが創っていける

＼

ということ。

どんな風にも

いくらだって変えていけるんですよ！

未来を創るには、

過去は全く関係なし！！

です＾＾

では、どうやって

未来を創っていくのか？

それは、、

／

理想の未来のあなたを

明確にイメージすること

＼

です。

例えば、

・どんな恋愛をしていますか？

・どんな彼と一緒にいますか？

・どんな気持ちで毎日を過ごしていますか？

・どんな仕事をしていますか？

・どんな自分になっていますか？

できるだけ

具体的にイメージしてみてください。

そして、

／

その未来のあなたになるために

現在のあなたは何をしますか？

＼

・どんな言葉を使いますか？

・どんな行動をしますか？

・どんな選択をしますか？

未来のあなたが

するであろうことを

現在のあなたが

今、やってみるんです。

例えば、

未来のあなたが

「自分を大切にしている」なら、

現在のあなたも

今日から自分を大切にする。

未来のあなたが

「素直に気持ちを伝えられる」なら、

現在のあなたも

今日から素直に伝えてみる。

未来のあなたが

「自分軸で生きている」なら、

現在のあなたも

今日から自分軸で選択する。

こうやって、

／

未来のあなたを

現在のあなたが創っていく

＼

んですね＾＾

理想の未来のあなたを創るには、

／

現在のあなたを

あなたがどれだけ

信じてあげられるか

＼

ただそれだけですよ〜！

過去がどうだったかは

関係ありません。

今までどんな恋愛を

してきたかも関係ありません。

未来は、今から創れるんです！

もしあなたが

「私は変われないんじゃないか」 

「過去がずっと同じだから」

 「もう諦めかけている」

と感じているなら...

それは、

／

過去を見て判断しているだけ

＼

かもしれません。

でも、大丈夫。

未来のあなたを

明確にイメージして、

現在のあなたが

その未来のあなたになるために

行動し始めれば、

未来は必ず変わります！＾＾

あなたも理想の未来を

創っていきませんか？

今月プレゼントする

"魂の傷解放"の動画では、

理想の未来を創るための
具体的な方法を
お伝えしていきますね

楽しみにお待ちください＾＾

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執着と愛情の違い、わかりますか？

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魂の傷

こんにちは。 

魂の傷解放
恋愛心理学の専門家

桜井貴子です。

読者さんから
ご質問をいただきました。

「執着と愛情の違いがわかりません。

彼のことを想っているのは
愛情だと思っていたのですが、

これって執着なんでしょうか？」


実は、これは
とても大切なテーマなんです。

なぜなら私自身も以前、
執着と愛情を混同していたからです。





愛情は
「相手の幸せを願う」もの。

執着は
「自分の不安を埋めるために
相手を求める」もの。

でも、以前の私は
この違いがわかりませんでした。

『愛とは、相手の幸せを願うこと』

と本やネットで読んでも
意味が分からず、

「そんなの無理…
自分が幸せじゃないのに
相手の幸せを願うなんてできない…」

なんて思っていたんです。

そして、それ以上に
「彼に変わって欲しい」
と思っていたんです。。






具体的には、

彼の趣味、友達との付き合い、
娘との時間よりも

私との時間を優先
＆時間を長く取って欲しい

と思っていました。

私と同じ気持ちになるように、
「彼に変わって欲しい！」
と思っていたんです。

（いま思うと、この思考は怖いよね、、
おこがましすぎる、、、）





ある時、気づいたんです。

彼の顔が疲れてきている。

好きだった笑顔が
どんどん疲弊していっているように
見えてショックを受けました。

私がこうしてしまったんだ…って。

その瞬間、

「ごめん、、、」

って心の底から思ったんです。

本当に申し訳ないなって。

「彼に変わってほしい」

じゃなくて、

／
自分が変わらなきゃ！！
＼

って思ったんですね。

なぜ私は
執着してしまったのか？

それは、

「私は（一番に）愛されない」
「私は価値がない」

という
“魂の傷”があったからです。

自分に自信がなかったから
彼がいつか離れていってしまうのでは
ないかと思い、本当に怖くて…

だから、

彼の時間を奪ってでも
私との時間を
長く取ってほしいと

思ってしまっていたんです。

その後、私は
潜在意識を書き換えるために
講座に申し込み学びました。

必死でした。

お金や時間などを言い訳にせず、

全力で自分と向き合う環境を
手に入れて、

学んだことを
素直に実践しました。

学んで自分を知れば知るほど楽しく、

ハマっていくうちに、

彼のことを考える時間が
減っていることに気づいたんです。

／
執着が外れたのを感じました
＼

それまでは
24時間365日と言っていいほど、

ず～～～っと彼のことを
考えていた。

暇だったのね、、、笑

執着が外れてからは、

私が彼に与える
重いエネルギーが軽くなったのか、

どんどん元の彼に戻ってきました。

それに比例して、

彼からのお誘いや
一緒に過ごす時間が長くなり、

とても大切にされていると
実感できるようになったんです＾＾





『執着と愛情の違い』

愛情は
「相手の幸せを願う」もの。

執着は
「自分の不安を埋めるために
相手を求める」もの。

もしあなたが

「彼の時間を奪ってしまっている」
「彼に変わってほしいと思っている」
「24時間彼のことを考えている」

と感じているなら...

それは

／
執着かもしれません
＼

でも、大丈夫。

その執着の原因は
"魂の傷"です。

"魂の傷"を解放すれば、

執着が外れて、
本当の愛情で
彼を想えるようになりますよ＾＾

2月にプレゼントする

"魂の傷解放"の動画では、

執着を手放し、
本当の愛情で愛される方法を
お伝えしていきますね

楽しみにお待ちください＾＾

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感情コントロールができないと、恋愛を壊してしまう

感情コントロールができないと、恋愛を壊してしまう

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魂の傷

こんにちは。 

魂の傷解放
恋愛心理学の専門家

桜井貴子です。

今日は、少し恥ずかしい話をします。

私は以前、不倫恋愛をしていた時、

感情を自分の中で抑えられず

彼にぶつけてしまっていました。

不安、焦り、嫉妬...

彼に居場所や連絡を強要したり、

スナックへ行ったと聞いたら怒ったり、

帰宅時間が遅くなった彼に

夜中に怒ったり泣いたりして長電話したり、、、汗

今思えば、本当にやりすぎでした

そして、ある時

ついに彼から言われてしまったんです。。

「しばらく会わないでおきましょうか」

その瞬間、我に返りました。

焦りました・・・！！！

自分で自分の恋愛を

壊してしまっていたんですね。

／

感情コントロールができないと

恋愛を壊してしまう

＼

ということに、

彼にそう言われてやっと気づいたんです。

でも、なぜ私は

感情コントロールができなかったのか？

潜在意識を学び、深掘りしていく中で、

幼少期の経験が見えてきました。

自営業の母が忙しく、

幼少期は

「私よりお店が大切なんだ」

と思っていたこと。

そして、私のことは怒るのに、

飼い犬を「良い子ね」と

可愛がっている姿を見て

「私よりその子の方が好きなんだ、、」

って思っていたこと（笑）

その経験から私の潜在意識には

「どうせ私は大切じゃないんだ！」

「なんで一番に愛してくれないの！？」

「なんで私の気持ちを理解してくれないの！？」

という思いがずっとあったんです。

そして、それが

／

「私は（一番に）愛されない」
「私は価値がない」

＼

という

"魂の傷"になっていたんですね。

その"魂の傷"があったから、

彼がスナックに行くと聞いたら

「私より友達や

他の女性の方が大切なんだ！」

と思って怒ったり、

帰宅が遅くなったら

「私のことを大切に思っていない！」

と思って夜中に電話したり...

彼の言動を

悪く捉えてしまっていたんです。

その後、様々なワークを通して

"魂の傷"を解放しました。

そうしたら、

思い込みがなくなり、

彼の言動を悪く捉えなくなったんです。

例えば、以前なら

「スナックに行った」

と聞いたら怒っていたのが、

「友達との付き合いもあるしね。

彼の時間は彼のものだから楽しんでほしい。

万が一、他の女性に目がいくようだったら、

それまでのオトコだということだよね〜

（浮気できるものならしてみろ。

後悔するのはお前だ〜！）」

というマインドに変わりました。笑

帰宅が遅くなった時も、

以前は、夜中に電話していたけど、

「連絡したかったらしてね。

私は自分のタイミングで寝ます〜」

というマインドに変わったんです。

不安や嫉妬の感情は0ではないけど、

ほぼ無くなりました。

彼を信頼しているので、

万が一裏切られたら、

「自分の見る目が無かったのね」

と受け止めよう。

というマインドになったんです＾＾

そして、自分自身の変化もありました。

友達や他人と比較しなくなりました。

自分の幸せの追求をするようになって、

他人の幸せと私の幸せは違う。

"魂の傷"によるフィルターがなくなったので、

家族や彼の愛に気づき、

素直に受け取れるようになりました＾＾

そして、

「私は私。それだけで価値がある」

他人と比較しての優越ではなく、

自分が好きな自分になり、

自分の幸せを追求しよう！

という気持ちに変わったんです＾＾

／

感情コントロールができないと

恋愛や人間関係を壊してしまう

＼

でも、

感情コントロールができないのは

あなたのせいではありません。

それは、

／

幼少期に生まれた

"魂の傷"が原因

＼

なんです。

もしあなたが

「感情的になってしまう」 

「不安や嫉妬で彼を責めてしまう」

 「自分で恋愛を壊してしまう」

と感じているなら...

それは

／

"魂の傷"による

思い込みが原因

＼

かもしれません。

でも、大丈夫。

その"魂の傷"を

解放することができれば、

あなたも

感情をコントロールできるようになり、

良い恋愛や

人間関係を築けるようになりますよ＾＾

2月にプレゼントする

"魂の傷解放"の動画では、

感情コントロールができるようになり、

幸せな恋愛を手に入れる方法を

お伝えしていきますね

楽しみにお待ちください＾＾

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「嫌われたくない」が一番自分を苦しめていた

「嫌われたくない」が一番自分を苦しめていた

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魂の傷

こんにちは。 

魂の傷解放
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桜井貴子です。

今日は、私の受講生Kさんの

お話をさせていただきますね。

Kさんは、ある日

グループでレストランに行きました。

メニューにはA〜Dランチがあり、

周りの人たちは一番安いAランチを注文

Kさんは

本当はCランチが食べたかった。

でも、、周りに合わせて

Aランチを注文したんです。

ランチを食べながら

Kさんはこう思いました。

「ランチくらいだから、まぁいいや...」

と思いつつも、

「また諦める癖が出てしまった」

「私っていつも周りを気にして

本当の気持ちを言えない」

「自分の本当の望みを

叶えてあげられないんだよな...」

と落ち込んだそうです。

そして、

「他のことにも繋がるんだろうな...」

と感じていました。

Kさんは

私にこう話してくれました。

「なんでこんなに

周りを気にしてしまうんですかね？」

「別にランチくらいで

嫌われたりしないだろうって、

頭では思っているんだけど…」

「でも『Kさんだけ高いの食べてる』

って思われたら、

悪く思う人もいるかも...

って考えてしまうんです」

Kさんの潜在意識を

深掘りしていくと、

幼少期の体験が見えてきました。

母親や幼稚園でも

「みんな一緒」

「みんな同じ」

が正しいと教わってきた。

違うことをすると、

「変わってるね」と言われたり。

現在のように

"多様性"を尊重される時代では

なかったんですね。

「はっきりは覚えていないけど、

『一緒じゃないと嫌われちゃうよ』

とか言われていたのかもしれない」

とKさんは言いました。

そう、Kさんの潜在意識には

／

人と違うのはダメ

みんなと同じが正しい

それに外れると嫌われる

＼

という思い込みがあったんです。

そして、

／

「嫌われたくない」という恐れが

一番自分を苦しめていた

＼

んですね。

カウンセリングで

Kさんに気づいていただいたことは、

「みんな違って、みんないい」

ということ。

違うから話していて楽しいし、

それが自分にとって一番心地良いのであれば、

他人の目は気にすることはない。

ということです。

その後、Kさんは変わりました♪

好きなものを選んだり、

買ったりすることができるようになって、

「めっちゃハッピーです♡」

と言ってくれました＾＾

次に同じような場面があった時、

「私、Cランチ食べたいな〜！って言っちゃう！」

と笑顔で話してくれたんです＾＾笑

「嫌われたくない」

という気持ち、よくわかります。

誰だって嫌われたくないですよね。

でもね、

／

「嫌われたくない」と思って

自分を抑え込むことが

一番自分を苦しめている

＼

んです。

そして、

自分の本当の気持ちを言えないでいると、

他のことにも繋がっていきます。

恋愛でも、仕事でも、人間関係でも。

もしあなたが

「嫌われたくないから我慢している」 

「周りに合わせてばかりいる」 

「本当の気持ちを言えない」

と感じているなら...

それは

／

幼少期に植え付けられた

「みんなと同じじゃないとダメ」

という思い込みが原因

＼

かもしれません。

でも、大丈夫。

その思い込みを手放すことができれば、

あなたも自分の本当の望みを

叶えてあげられるようになりますよ＾＾

2月にプレゼントする

"魂の傷解放"の動画では、

「嫌われたくない」という恐れを
手放し、自分らしく生きる方法を
お伝えしていきますね

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