残暑

今日はリーグ戦第4節がありますが、今節はSUNFLASHはお休みになります


ので通常どおりフットネスに参加します


最近はこの暑さのせいか、参加者が少なくなっています少人数でもできることはあるので、楽しくやりたいと思います

熱中症

昨日おふくろさんが熱中症で倒れて救急車で運ばれました


人事のように思っていましたが身近な人間がなって改めて気をつけないといけないと思いました


皆さんも水分補給をしっかりとって、外出のさいは帽子をかぶるなど、充分な対策をとってくださいね

リーグ戦

日曜日にリーグ戦②試合を見事に勝利で終えることができました
チーム全員、頑張ったと思います


ただ課題も…いつものことですが立ち上がりに失点しまうことと、点差が開いたときにプレイが雑になりがちなところ


まあ追い掛けるほうが、気持ちが入って結果的に良い結果になる場合もありますけど、プレイが雑になるのは、相手に対しても失礼ですし、女性ゴールを決められると一気に同点、逆転ということもあるので、最後まで緊張感をもってやりましょう


昨日の夕方きれいな虹がでてましたくっきりとした半円の虹の外側にうっすらともう一つの虹が