首のこりや疲れ、痛みは必ずしも首に原因があるとは言い切れません。頚椎などに異常がない場合、...

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ダイエットを頑張っている方、運動効果や食事など、よりよい結果を導くために、まずはベースであ...

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寒くなると身体を縮こめることも増え、動きも小さくなります。背中が丸まる猫背にも、人によっ...

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