謎の腰痛発生。
社会人なってから首から背中にかけての筋がめちゃめちゃ凝ってます。
一時期腰痛に悩まされてたけどいつの間にか治ってた。
それの再来。
昨日アップとゆーか一人でシューティングしてたら
ふいに腰に違和感が。
前屈みになったら痛い…
バスケするか迷ったけどとりあえず5vs5一本目はしてみることに。
意外といけた。笑
結局全部しました。
寝て起きて今日はまだちょっとましなった。
よし、今日もバスケでリハビリやわ。
てか切実に病院とか整体行きたい。
今週早く終われる日あったら行きつけの接骨院行くことにします。
社会人なってから首から背中にかけての筋がめちゃめちゃ凝ってます。
一時期腰痛に悩まされてたけどいつの間にか治ってた。
それの再来。
昨日アップとゆーか一人でシューティングしてたら
ふいに腰に違和感が。
前屈みになったら痛い…
バスケするか迷ったけどとりあえず5vs5一本目はしてみることに。
意外といけた。笑
結局全部しました。
寝て起きて今日はまだちょっとましなった。
よし、今日もバスケでリハビリやわ。
てか切実に病院とか整体行きたい。
今週早く終われる日あったら行きつけの接骨院行くことにします。
