昨日は夜勤で、お昼ぐらいに帰ってきました
おかえり～ってしっぽぶんぶんでお出迎え
母からお気に入りのピーピー鳴く人形もらってご機嫌にかんでます
噛むとピーピーいうので、余計に喜んで一生懸命かむんです
でもその人形は、熊であんまりピーピーいうと熊の人形が
「ｲﾀｲ ｲﾀｲ」ってないてるみたいでついつい取り上げてしまいます
これくらいで終了。
少しお昼に仮眠して、最近さぼり気味のマラソンしてきました
やっぱりしんどいです＞＜
でも帰ってきてからの
おいしかったです
バックのは、母がおたわんにごはん入れてくれてる姿に釘付けです
大会まであと少し、がんばらんとね
食欲の秋がやってきましたね
だからといって、夏にも食欲はおちませんでしたけど
私には、夏痩せという言葉は無縁です。冬太りには縁がありますが
わんこも一緒ですね。
いつもどおりおやつをみせるとなんといい顔
そして、お得意の待て
食べていいよ
おもしろい顔ができあがりました～
これは別の日。
ヨーグルト食べてると、ムクっとおきて熱い視線
シリアルはダメだから、ヨーグルトだけよ～
鼻の上についてますけど・・・・
ちゃんとキレイになめてました
来月のジャズマラソンにむけて、今日もがんばりました
一人は寂しいので、ちょっと前に甥っ子に声かけてたら、
してくれました
うちからみんながウォーキングする公園まで走って、１周２ｋｍの池の周りを走って
帰ってくるコース
多分公園まで２ｋｍくらい。 ってことは往復で約６ｋｍ・・・・・
私走れるでしょうか・・・ 家を甥っ子と二人でる時母が
「電話してきたら迎えにいくよ」ってなんのために走るんだか
途中ちょっと歩きながら、なんとか公園に到着。
の散歩やらウォーキングしてる人達がいっぱい
甥っ子は２周走るっていうので、私は１周でこらえてもらいました・・・
公園の外周はこんな感じ
予想以上に暗く写ってましたね。。。
道は平坦で走りやすかったです。
帰りは、道順がわかってるから気持ちが楽でした。
今すでに、太ももとふくらはぎが筋肉痛です
帰ったら、散歩から帰ってきてたもぜーぜー
ぼくもつかれたよ～
こんばんわ
先週の日曜にBBQしてきました
メンバーは、いつもの女子会のメンバーと約10年以上前に一緒に働いてたスタッフ達
すごく楽しみにしてたのに、朝から雨
なんで～ でもとりあえず、屋根があったから大丈夫!!
先発メンバーで買い物
そして現場につく頃には、雨はあがっていいお天気
やった～。 火起こしは、いつもまとめてくれる友達と、女子会メンバーの友達の
だんな様
いい感じで、お肉いっぱい焼きました。今回も砂ずり作りました
夢中で飲んで食べてたら写真すっかり忘れましたね
最後の締めの焼きそばはかろうじて納めました
そして彼女達は、いつまでもかわいい後輩と、一緒に仕事した先生
すでにみんなよっぱらい
やきそばでしめかと思いきや、こんなものも焼いてみました
バームクーヘンです。
こんがり焼けてすごくおいしかったんです
いつものことながら、食べ過ぎました
でも楽しかったからよしとしときました
帰ってからは、にかなりにおいのチェックされました
おやつあげよう～
久しぶりのはいポーズ
あっそうそう。
今日はがんばって走ってみました。
でも約３Kｍでかなりくたびれました・・
なかなか色々としんどくって、ブログ更新できませんでした
今日は、休みでゆっくりと過ごせました。
朝はいつもより、ゆっくりとと散歩
かなり涼しくなってきたのに、長距離あるくとはぜいぜい
田舎道ですね～
家にかえって体ふいてごろごろ
私、体を動かすのは大好きなんですが、マラソンは苦手なんです
なのに・・・なのに・・・・
エントリーしてしまいました
ジャズマラソン
ぜんぜんまだ走ってません・・・
でもとりあえず準備しました
いつ走ろう・・・
