こんな記事があったのでご紹介します。
参考にして見てくださいね。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20131106-00000017-tkwalk-ent
普段なにげにやっている姿勢が、脂肪の付きやすい体を作ってしまいます。
姿勢を整えて、健康でキレイな体づくりをしましょう。
Sun cure今池整体
HP: sun-cure.com
予約：052-733-5398
千種区今池4丁目2-1
秦野ビル１F
（今池３出口から90秒）
女性が気になる小顔と顎関節。
顔が歪む原因はさまざまです。その多くは日常の姿勢などが原因になります。
体の軸が歪むことで、首の筋肉が顎を引っ張ってしまい顎関節の歪みやエラのハリが出てきてしまいます。また、顎のバランスが悪いと姿勢の歪み、肩こり、腰痛などを引き起こします。
・脚を組んで座る
・座っているといつも同じ方に傾く（ひねっている）
・かばんをいつも同じ肩にかける
・デスクワークが長く、猫背になり首が前傾している
・頬づえを付く癖がある
・片方の視力が悪い
・食事は同じ側で噛む
・いつもスマホを触っている
・電車でいつも片足に体重をかける
･股関節が時々痛む
・ばんざいすると片方の腕がが耳に付かない
まだまだいろいろあると思いますが、気になる項目があればお気軽にご相談ください。
クセがまだ軽いうちの調整がおススメです。
前回のお休みに富士山見てきました
く～も～の～
う～えに～だ～し～
