娘たちのダンスの先生である本松ゆか先生のイメージトレーニングの講座

「イメージトレーニングで生きたい未来を生きる」

を受講しました

『「イメージトレーニングで生きたい未来を生きる」開催します』イマジネーションダンスワークス　とむなかたミュージカルメイツを主宰して21年本松ゆか　です。体と心のトータルケアで子どももママも家族も輝く応援をします🌈…

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本当ならば娘たちと一緒に三人で現地でリアル受講したかったのですが

長女が定期試験中で、ちょうど塾の時間とも重なり

私はzoomで受講、長女は後でアーカイブ配信で受講、次女は現地でリアル受講となりました

オリンピック選手も実践しているイメージトレーニング

以前から興味はありました

イメトレは凄いんだろうな～とは思っていたけれど具体的にどうやるかは分かっていなかった

以前やった予祝もイメージトレーニングの一種かな？

『夢を叶えたでshow!』「みなさん、こんにちは。夢を叶えた人にインタビューする『夢を叶えたでshow!』全国生放送でお送りしています！司会は私、山本晃子です。」（拍手）「ここで一…

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きっとそうだよね

予祝もイメトレだよね？

あの頃は、COCOemiカリスマ講師になることが夢でしたわ～

あの後、素敵なCOCOemi講師が増えましたので、私でいなくてもいいや～ってなりましたね

それでも、COCOemiの智恵が世界中に広がって皆が勝手に元気になってほしいという思いは今でも変わりません

COCOemi愛は不滅です

COCOemiを応援しつつ

私は私なりに陰陽五行の面白さをお伝えし

独自に学んだ東洋医学の智恵と時事ネタを入れたお話会や講座をやりますよ～

あ、話がズレましたね

ゆか先生のイメトレ講座の話に戻ります

私はzoom受講だったのですが、やっぱりリアル受講すれば良かったな～

良い話はやっぱり直に聞きたい

ここでだけの話さ、途中でウトウトしちゃってね

退屈とかじゃないのよ、全然違うの！

ゆか先生の誘導で目を閉じて、深呼吸して、イメージしようとしたら眠気が・・・

ゆか先生の素敵な声に癒されてしまったのでした

なので、リアルの方がもっと私が受け取れたと思ったのね

zoomはzoomの良さがあるけれど、やっぱりリアルが好きだわ

内容は、言葉の大切さ、思考の重要性、才能や可能性の話

学校では学ばないであろうことを学べて娘たちも幸運だよね

受験に使えるイメトレも具体的に学べたので

ぜひぜひ娘たちには実践してもらいたい

娘たちが、ゆか先生にお世話にるようになって9年目かな

ダンスやミュージカルだけでなく、いろいろ学ばせて頂いています

ゆか先生、めっちゃチャーミングな方なんですよね～

年上に使う言葉ではないんでしょうが、かわいい方です

娘たちもそう思っているみたい

とにかく魅力的なんですよね

ちゃんとした大人なのに、子どもの心を持っている感じかな

いつも子ども達の視点で考えてくださる

しかし、必要な時は厳しく指導してくださる

こうしてご縁が続いていることが本当に幸運です

昨夜は、次女が学んだことを私のために実践すべく

私が寝落ちする時に良い言葉をささやいてあげると言ってくれました

寝る時に聞いた言葉は潜在意識に入ると習ったからですね

普段は私より早く寝る次女

せっかくの申し出なので私も早い時間に布団へ

しかし、やっぱりすぐには寝付けないのですよ～

私の布団の横で「まだ寝らんの～？」と言う次女

カラダが冷えてきたので私の布団の中へ・・・

はい、お分かりですね

次女はそのまま朝まで私の布団の中で寝ましたとさ

その気持ちだけ有難く頂いておきます

さあ！

私も私の夢をかなえるためにイメージトレーニングやってみよう