今週も金曜日になってしまいました。水曜日にブログアップ、のマイルールはなかなか守られない（笑）。
水曜日という設定がそもそも早いのかな～
10/9（火） 豆腐とツナ缶のハンバーグ、チーズ入りサラダ（キャベツ、きゅうり、にんじん、チーズ）、味噌汁（ニラ、卵）
10/10（水） オムライス、サラダ（レタス、キャベツ、トマト、きゅうり、ミックスビーンズ）
10/11（木） さばの味噌煮、いももち、トマト、味噌汁（小松菜、油揚げ）
10/12（金） 豚肉の生姜焼き、サラダ（レタス、キャベツ、トマト、きゅうり、小松菜、コーン）、味噌汁（切り干し大根、ネギ、わかめ）
【週末の準備】
１．にんじん：細切り（火）、みじん（水）
２．玉ねぎ：みじん（水）、一口サイズ（金）
３．ネギ：輪切り（火、金）
４．キャベツ：１．５ｃｍ各位（火）
５．きゅうり：輪切り（火）
６．小松菜：一口サイズ（木）
７．油揚げ：一口サイズ（木）
８．いももち（木）の形成まで
※その他食材はカット済み冷凍分の利用や、当日カットとする。