どうも!こんにちは!りくです!






はい!8日目です!!明日から学校が始まることになりました!課題も無事済ませ、気持ちよく登校できそうです!!






はい!早速ですが今日したことはこんな感じです!

今朝の身長:165.0 
今日したこと:身長を伸ばすワークアウト(アプリ)
                          牛乳3杯
                          筋トレ
                          プロテイン
                          亜鉛
                          ストレッチ



はい!なんと今日は、ついに165にいっちゃいましたぁぁぁ!!!!きょうは睡眠時間が長めだったのでってのもありますが、とても嬉しかったです!!😁😁
     




たぶんストレッチのおかげかな🤔
体がすごい伸びてる気がして即効性も高いと思います!







ほんとにこのブログをして良かったなって改めて思いました!!








毎日努力し続けれるのも間違いなくこのブログがモチベーションに繋がってるからです!!










     これからも、毎日頑張っていきます!!!







              明日も楽しい1日にしましょう!!


                              ばいばーい😁🖐