【沙沙の森】45.3 【ダイエット記録】

こんばんは

沙子ちゃんです

起床44.6

就寝45.3

今日はリハーサルでした

なのでしっかり目に食事をとり

水分をたくさんとりました！

今日は技が決まってなんとかなっていましたが

本番は明日・・・不安です

ラストなので体力が落ちないよう

かつ重くなりすぎないよう

調節はできてると思ってます！

頑張りたいです

おわり