生きてます

今は実家に戻り、暮らしています(´ω｀)

ブログ、書いてないし、何度か消そうと思った
でも、自分のその時の気持ちは残しておかないと忘れちゃうから...
それに、こうしてたまに書くことも出来る
だから、消すのはもう少し思い止まろう！

こうして日記を書いているということは、食べてしまった訳で...
でも、一年前とは本当に変わった
今はもう過食症じゃない

それでもやっぱり、過食をしない自信は無いけど...



さっき、お腹がすいてお菓子をボリボリ
最近はこんなことしなかったのになー
実家だし

バイトの疲れやら何やらでストレス溜まってんのかな...
明日というか今日は早番なのに、ちっとも寝れない
それもまたストレス

ふあー

仕方ない
食べちゃったもの

過食の後は歯磨きする気すら失うのは、何故だろう?



はなこさん、いつもペタありがとうございます(´∪｀)

music

レポート課題に焦って、

過食衝動がでてきて、怖くなって

大好きな歌を歌うことにした。

ちょっとすっきり。

やっぱ、私は音楽に救われる。

でも、いきものがかりのYELLは

今の私には、泣ける。

もうすぐ実家帰るから、

仲良しの友達ともお別れ...

久しぶり更新

新年初!!

普段はあまり過食をしなくなったり、もう治ったと考えたほうが精神的にも良い。
わかってる。
思い込みが、永遠のループから抜け出さないようにしている。

テスト前です...

精神的不安→食べる→お腹一杯で学習意欲zero→寝るの悪循環＼(^O^)／

頑張るしか無いのだけどね...