ゴールデンウイーク中9連休だった。
安月給でも、休みが多いことは
離脱緩和中の
私にっとってありがたい。
前半ファスティングして、後半は風邪を引いてしまい
断食と発熱の大義名分のもと、
ゆーーーーーーっくりできた。
怠け者で、できが悪い←と思い込んでいる自分にとって
こういった正当性がないと
自分自身を休ませてあげることができない。
離脱緩和に対して
いろいろ色々勉強して、色々実践していく中で
発酵、栄養学、健康指導師、アロマ、ハーブ、ヨガ、クレイ等々の資格を取得して
自分の身体と向き合い、観察して挑んだ計6日間の
ファスティングだった。
本断食がこんなにもリラックスできて
こんなにもよく眠れると思ってもみなかった。
完璧を目指して来た。
怠け者とおもっていたので。
気が付けば、ポン酢、味噌、焼き肉のたれ、出汁、めんつゆ、マヨ、ケチャップ等々まで
手作りで、ノンケミカル
野菜は遂に自家栽培の無農薬無化学肥料なんだから究極だ。
とゆうことにも、気が付かずに
もっと、もっと
な自分を目指して
常に満足する事はない。
全ては自分の問題なんだよ。
全部、自分の問題。
どんなに頑張っても
自分自身に満足することが出来ない
自分自身の問題。
私はどうしたら
自分自身に満足する事が出来るの。