産後2ヶ月頃、日々背中がだるいなぁ〜と、授乳や抱っこをしていると我慢できない程の怠さや痛さを感じるように😭
寝っ転がって背伸びをしてみたり、ストレッチしてみたりして誤魔化してました。
妊婦中に身体のバランスが崩れてるし、骨盤開くって言うし、恥骨離開からの痛みの可能性もゼロじゃないと念の為整形外科でレントゲンを撮ってもらうことに。
すでに恥骨は閉じていて、レントゲンで見る限りは特に問題はないとのことで、理学療法士さんによるマッサージを週に2回目標で受けてました。
出産でボロボロになった体を少しでも早く回復させたい！抱っこできなくなったら授乳できなくなるから、早く治さねば！の一心でした😭
この頃の症状や感覚はこんな感じ
•うつ伏せになって背中を反らすのができない
•背骨と背骨の間に何か詰まっているような感じがする
•膝と膝がくっ付かず、体の中心に5センチほどの余白があるように感じる
それから3週間ほど理学療法士さんによる治療を続けたものの、初めましての理学療法士さんの施術のあとに更に酷くなることに💦💦
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