私に起こった変化

2月19日、20年働いていた会社を休む。

病院に行くと‥適応障害と言われた。

とにかく、身体が動かない、笑えない

なぜか涙が出て、家から出られない

子供が学校から帰ってくるまで

寝ている。

起きる時は、トイレのみ。

一日、1度の食事

何を食べても美味しくない。

夜は睡眠薬で無理やり寝る😴

が、夜中3.4回起きる。

あー、辛い