はいどーもー!









まだまだ寒いな











昨日ちょっと走ったんよー









ドリルで動きを思い出す練習がメインのつもりでやってて









そのあとながしを3本やった










まぁ1ヶ月半ぶりにやったわりには走るっちゅう感覚も残ってたからまぁよかった











速い動きがうまくいかんかったけど久しぶりの割にはええ感じやったね










あとは筋力と体力もどしたら復活やな
ちょっとしか走ってへんのに筋肉痛がヤバい










んで今日は積極的休養にした☆
















はい













昨日は加古川にいる先輩んチに遊びに行きました





photo:01


加古川駅









いやぁいろいろしゃべったな











社会人って大変そうやな














でも先輩元気そうでよかった







この先輩はオレが大学入って出会ったんやけどスゴくよくしてもらったな










最初見たときはめっちゃコワイ人かな思ってたけど










話しかけてくれてしゃべったらめっちゃオモロイ人ですぐ仲よくなれた










カバンもらったり、遊び行ったり、一日中ゲームしたり、いろいろ笑わせてもらったり…etc










出会えてよかったな







尊敬してます










ピザとかごちそうさまですた(^ ^)






また行きます♪














んでさっきまでレックっちゅうホラー映画を観てたんやけど面白かったな








レック2もゾクゾクしたからみなさんオススメ♪









夜も遅いし寝ますかーーー!!









あっ、言い忘れてた!








2013年

















オレは




















本気だす!!!






よっしゃーーーーψ(`∇´)ψ







んじゃ




お疲れーション\(^o^)/
こんぬつは~!!








ありがとう2012年











よろしくね2013年






はい









年越しは鍋パ♪












濃ゆいメンツよなー













アルコール50%はキツイな












ノド痛い(>_<)











みんな吐きまくりやし











やまさき何時間トイレこもっとんねん!笑











死ぬんちゃう??笑











まだえづいてるし笑













先輩は心配です















んでミンチみたいなん大量に吐くやつおるし











あんなに喰えるもんなん?って思えるほど吐きまくりやからな
















胃ってあんなに入るんやな
















んでみんな寝だして帰りたくなったから













片付けは全部オレ













でも洗いもん意外と好きやから楽しいし















あぁ眠たいo( _ _ )o...zzzzzZZ












さぁ












いよいよ今年は社会人!!







頑張っていこうかな♪











陸上も続けていこう!












今年の目標は












ズバリ!



















目標を達成すること












まぁ去年は
なんのキッカケもなく素直に更生できるかーーー!






の精神で生きてたからちゃんとしよう

















んじゃこのへんで




お疲れーション\(^o^)/





はいどーもー!










今日は先輩、同期、後輩と
焼肉でした










うまかったψ(`∇´)ψ









photo:01


三ノ宮のチャコール











久しぶりに先輩とも会えたし楽しかったな













またこーゆー集いしたいな













タバコも久しぶりに吸ったし














ただやっぱ酒は未だに弱いな

















んでみんなウチに泊まるのね…


















気ぃ遣う…笑















まぁテンション1.5倍で頑張るかな




お疲れーション\(^o^)/