こんにちはお久しぶりです
研修は何回かあったのですが載せるの忘れてました。
なので今日で載せます！笑
今日も東京で研修に参加させて頂きました。
以前は漢方について沢山のお話を聞き、また、実際に口にしてとても美味しかったです
漢方なのに美味しい？と思うかもしれませんが、漢方にも色々な飲み方があり、紅茶、お酒、などに入れて作れます！飲む時期、飲む種類、飲む意味など色々教わりました。
そして今日は、女性の美肌つくりの研修でした！
どーやって健康な肌を保つか、それは日々の洗顔後のケア、化粧水などの塗り方ですね！色々教わったので実践していきたいです！
また、今日は沢山の鍼灸師もいて沢山話しが聞けました！将来の視野と可能性が広がった気がします！
それでは最近肥えてきたので痩せたいと思います。失礼します。