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台風が過ぎて一安心です。

こちらでは結構大きな地震もあってダブルパンチでした。

でも台風のあとは空気が澄んでいて気持ちがいいですヽ(*´▽)ノ♪


今日からアトピーの話ですね。携帯みたらちょうど0:00だったのでなんだか始まりって感じでいいですね！

私は生まれつきアトピーではなく19歳のときにほんの小さななきっかけからじわじわとひどくなるアトピーを9年間やらせてもらいました。いわゆる大人アトピーというやつでしょうか。


9年間患い3ヶ月で改善するという信じられないような経験をさせてもらいました。今となってはいったいあの苦しみはなんだったんだろう。今が幸せだなと感じる日々です。



こらから書いて行くことは、誰もが同じ症状ではなく環境も違うので一概にこれがいいと言うつもりはないです。あくまでも私の体験です。


何かを宣伝もしませんし残念ながら宗教ももっていません(￣∇￣*)ゞ

気楽に書きます。気楽にお願いします！


眠いのでまた明日（´。｀)・・





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気持ち

アトピーの話の前に…

私は毎日寝る前にやることがあります。


自分をもう一人の自分が見ていると想像し見えている自分に心から感謝します！

例え何かを達成していないとしても毎日を生きるのは大変だし、からだは生きようと日々フル回転。人を労うように自分にも最大限の労いと感謝をします。


気が乗らないとしても感情がわかないとしても、私、ありがとう。

これで結構癒されるんです♪


病は気からとよくいいますが、ホントにそうかもしれません。
自分を軽んじたり、否定することはとてもつらいです。自分なんて…という気持ちは精神衛生上良くないですね～


病はもっと自分を大切にするようにというサインかもしれないですね。


私はもんのすごいマイナス思考なのですが、モヤモヤぐるぐる苦しくなりそうになったら「大丈夫、絶対大丈夫！」と根拠もなく思います！私には効果大です。

とにかく、落ちる前にくいとめる！


ﾌﾞﾛｸﾞ誰にも読まれなかったら…内容に文句つけられたらどうしよう…酷いこといわれたら…

Σ(￣皿￣;;大丈夫、絶対大丈夫！

こんな感じですo(*⌒O⌒)ｂ


今日はこの辺で。私、お疲れ、ありがとう♪ヽ(´▽｀)/


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私

今日から自分の体験を書いていこうとおもいます！

とりあえず誰に読まれなくてもいいとして、やってみますf(^_^)


おもにアトピー克服体験をかきやす。

アトピーの人たくさんいますし、つらい思いをしてる人達もいるとおもうので、何か参考になればという想いでかきます。


どうぞよろしく♪





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