お堀の周りを散歩

久しぶりに友人と会い、お堀の周りを散歩してきました。
かなり歩いたので、いい疲れるかと思いきや
2人とも元気、元気‼️

近くの神社へもお参りし、ゆっくり新緑の中で過ごすことができた幸せな時間でした^ ^

誕生花セラピーをもとに

誕生花セラピーを通して、この1の年のことを教えていただきました^ ^

1年、そして1ヶ月毎について詳しく教えていただき
「お〜！そうなんだ」
「この月は、ここに気をつけておこう」など、
目安となるので楽しみながら見ていくことができました。

1月半ばが過ぎました。少しばかり自分の中でモヤモヤしていたことも、ともこさんと話したことでピカッ🌟
有難いことでした^ ^

歩く

今年に入り、30分ほど歩いています。
少し負荷もかけたいので坂道も取り入れて…
スネが痛い💦💦

普段坂道を歩くことなんでないからか、身体は正直です。でも歩いた後は、とても気持ちがいいです。
いつまで続くか…できる限り続けます^ ^