麻布十番練習報告！

今日は麻布十番から皇居周回して麻布十番に戻り港区のプールです♪二時間走ってプールで50分ウォーキングです♪かなり良いトレーニングが出来たと思います。取りあえず9月までは練習は出来ませんがメンバーの皆さん自主トレしててください！

でプラチナメンバーの紹介です♪左側から貝柱なみちゃん！麻布十番の零のアイドル！右側！イタリアンレストランベルニーニオーナー松本聖子さん！今日は二人とも頑張ったよ！お疲れ様で～す♪

【更新】今日の後半戦！

今日は予定通り午後６時からもちろん平塚さんと走りました！延べ100分でその後のんでしまいました！キロ５分切りペースで暑かった！千駄ヶ谷スタートして皇居～赤羽橋～六本木～神宮コースでした！

四ッ谷で！ラフィネ木村さんと平塚さん！わたくしは食べまくり飲みすぎです♪

【更新】WGH練習報告です♪

今日は暑かった！しかしみんなもよく頑張ってましたよ！暑い中！頑張れば秋頃からきっと楽になりますよ。やりすぎは注意ですよ♪

安田君お待たせ！すらっとしてかっこいいわあ！関根先生です♪

平塚さんは当然！かっこいいわあ！後口さんのギャグ最高！

いつもお世話になってます！白滝おねいさま！

平塚さんは宇治金時食べてますよ♪私はビール２杯と冷麺！
実は？夕方六時から又二人は再開し都内をランニングします！レポートは夜いたします！

今週の日曜日は麻布十番RC（仮）

ヤロウドモ！週末飲んでる？子猫ちゃん！遊んでますか？今日は水戸に行ってましたが？今日の常磐線は大変でしたね？人身事故や線路脇火災やら！日曜日は７時集合！水着とお金持って麻布十番駅前ベルニーニ集合だよ！午後からおそらく姫路のガンオタ仲間が遊びに来ます！秋葉で飲んでます♪昨夜もたくさんの方々にブログみてもらい感謝ですよ♪実は私趣味おおいから訳わからないと思います。只今はまってる予定アニメ？とある魔術の禁書目録二期スタート楽しみだなぁ！特にインデックスたん可愛いです♪

さあ今から事務所帰るよ！

今週の土曜日はWGHです♪

ヤロウドモお仕事お疲れ様です！子猫ちゃん今日も走ってる？で始まります！今日！仕事で朝から外出です♪上野～大宮～東戸塚～虎ノ門に帰社して只今帰り道？明日は海浜幕張～水戸に出張です♪土曜日は最後のWGHの練習会！飛び入り参戦です♪スタッフの皆さん勝手にすみません。平塚さんとのコンビはこれで一旦終了ですよ？なんだか寂しいですよ♪私だけ？いい思い出になればと思います。又、朝霞の練習会は初めてなので参加される方と上手く共鳴出来るか解らないけど宜しくお願いしますねん♪又、書き込み大歓迎！質問もあれば宜しくお願いします！で？私！100Kだけといわれてるんだけど昔はトラックもマラソンも意外と走れてました！では今から帰ります！