すがだいら

ぬーん


来てしまった…


菅平に…(´･ω･`)



最近の合宿は沖縄が多かったから、コンビニもスーパーも近くにあったし楽だったんだけど菅平コンビニまで15分くらいかかるし(歩いて)お土産屋さんがあるくらいでそれ以外なーんもない(ﾉД`)


あるとしたら山と自然!!!笑




そんなこんなで、この合宿乗り切って痩せてやる(￣＾￣）



今日の練習は200m×5を2セットの予定


よーし、寝よう(｡･ω･｡)

ぶーや

今日は集合なしになったから、ゆっくり寝れた～

洗濯したり、テレビ見たりしてから、新宿に～

最近治療は高岩さんが多いー(･ω･)




で、ノド乾いたから新宿のモスでお茶してから渋谷に(*'▽'*)


黒澤氏と合流です


ミシャのカタツムリクリームが欲しかったからついてきてもらって、げっと(*･ω･)ﾉ


しかし、こんにゃくボールは韓国しかうってなかった

その後金の蔵で飲み～


陸久合流してＨＡＢで飲み


楽しかったー

明日からの合宿頑張る(○´∀｀○)

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(･ω･)

今日の練習は1200m+800m+600m( ･_･)

いやぁー、きつかった。


久々に大井競技場でやったけど
高校の支部の事とか思い出しました


なっつかしーね


そんな感じで今日も頑張りました。




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