国際ハーブヨガ協会認定
ハーブヨガセラピストのすなおです。
ハーブヨガやってます。
パーソナルトレーニングもやってます。
一人一人に寄り添い、輝く人生を共にというスタンスはハーブヨガと同じです。
筋肉重視なので、ハーブヨガとは対極にあるようにみえて、お客様に対する思いは同じなのだと、最近つくづく思います。
心もからだも一人一人違っていい。
あなたの存在自体がすでにハーブとして他者を癒しているのです。
私自身にいつも言い聞かせながら自分を奮い立たせています。
いつもこのブログを読んでいてくださる皆様にも私が癒されているのです。
トレーニングもハーブヨガもいつでもお待ちしております。
8FIT星ヶ丘店
ホントに素敵な場所ですよ～
さて、明日は保育園の運動会です。
お弁当作るので
寝よ。