朝活

こんにちは！


花粉も終わり、だいぶ過ごしやすく、いい季節になってきましたね



先日、巷で話題の『朝活』なるものに参加してきました！

どんな内容かというと、、、


出勤前の大人たちが、早朝に集まり、ヨガをしたり、音楽を聴いたり、踊ったり(笑)という、

平日の朝っぱらからボルテージを上げ、すがすがしく一日のスタートを切ろう！という集い。


久々の朝4時半起き、、、、、脳みそ半分寝たままの状態で何とか現場へ。。。

なんでみんなこんな朝早くからこんなテンション高いんだろう？　と、
思いながらも 参加15分ほどでいい感じにボルテージが上がり、

久々に体を動かし、日頃老廃物ためまくりの仲間たちとしっかりデトックスしてきました


早起きは三文の徳　体もスッキリして、頭の回転も、心なしかスムーズな気がします

　それでは、今日も一日頑張りましょう