我が家の兄弟、元々平均より小柄で
小さめだなーという実感はあったのですが、
そのうち伸びるだろうと気にせず、
長男中1、次男小4になりました。
たまたま、YouTubeで、身長先生という方が出ていて、子供の身長についての情報を発信していたので
だんだんと気になってきて、
無料でもらえる子供の身長シートをもらいました。
ちなみに両親の身長を元に出す
遺伝身長は179.5cm。
身長シートを元に我が子たちの
身長を当てはめてみましたら、
長男は18才で予想身長165cm
次男は予想身長167cm
と、遺伝身長よりだいぶ低い結果に青ざめました
次男は小4の4月時点で131cmだったのですが、
肉を沢山食べるようになったのが良かったのか
9月で135cmになってました！
長男は中1の4月時点で144cm
周りは150cm以上の子が沢山いるので、まだまだ小学生にしか見えない感じです。
そこで、最近になって、
今からでも少しでも身長を伸ばしたくて、
睡眠時間を9時就寝を目標にしたり、
タンパク質が沢山とれる食事をこころがけるようにしているところです。
本当、もっと早く気がついてやれば良かったなーという感じですが😭
とりあえず、まだ長男には声変わりなどの思春期の症状がでてないのがまだ救いかな😓
思春期が来ると身長も徐々に止まってしまうみたいですね。
また経過はブログに書いていけたらと思います。