人参🥕を千切り
りんご酢につける🍎
以上〜
富士薬品のパックりんご酢
めちゃ美味しいので
人参意外なにもいれなくて十分美味しい
アレンジしたい時は
レーズンや、オレンジピール
ナッツなど🐻
人参のりんご酢漬けのメリット
- 栄養が摂りやすくなる
りんご酢の酸味で人参の甘みが引き立ち、パクパク食べやすくなるよ。生のままだと苦手な人も食べやすくなる♪ - 腸内環境を整える効果
りんご酢に含まれる酢酸が腸の働きを助けて、便秘改善や消化促進のサポートに◎ - 低カロリーでヘルシー
人参もりんご酢もカロリー控えめで、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるのが嬉しいポイント。 - 保存性アップ
お酢の効果で日持ちがよくなり、作り置きに向いてる。忙しい時に便利！ - 血糖値の急上昇を抑える
お酢は食後の血糖値上昇を緩やかにしてくれる効果があると言われてるよ。 - 美容効果も期待できる
人参のβカロテンやビタミンA、りんご酢のクエン酸など、肌の調子を整える成分が摂れる
