次は私の番❣️


友人をまねて塩をまき

足元に気をつけながら滝へ、、、


般若心経の

ぎゃーてーぎゃーてーの

フレーズは子供の頃から覚えているので

そこを唱えながら、、、

冷たい滝に声が少し震えた


頭にかかる滝に押されないように

立っているのが必死だった



友人は

階段上がったとこから

私の方を向いて

般若心経を腹から声出して唱えてくれてた


滝の音に混ざって

友人の声が聞こえてた

というか必死に聞き取ろうとしてた


ぎゃーてーのところや


なむだいしへんじょうこんごう8回を

合わせたかったから


終わって手を合わせ🙏🙏


ものすごいスッキリ感


寒くはない

表現できない爽快感


入る前に私は

2回は

入りたいと言ってて


結局3回入った


(2.3回目は、おへその下

丹田に力を入れると両足が安定して

しっかり立てた✨滝当たっても

身体がしっかり伸びてる感覚になる

意識大事)