怒りとモヤモヤを感じた。
電話のむちゃぶりとメールがないことへの
モヤモヤとイライラ。
あ、でも前の私なら、私あかんかもとか
不安や恐れを感じて自分責めして、
すぐ何かしら対処考えて動いてたな。
そこは意識の拡大と成長を感じて嬉しかった。
で、今回はすぐにはその感情の理由を詮索せず、それらを感じる私と共にいた。
時々、どうしてそれらを感じたのかな？って
聞きながら。
そしたら今朝ふと洗顔中に気持ちが出てきた。
もっと甘えて頼っていい。
そうか。
どれだけ色々してもらっても
感謝が湧いたり湧かなかったりするのは、
まだまだ甘えられてないし
頼れてないのかもなと思った。
何もせずお金を受け取る自分を
許せてなかったんやな、
甘えたり頼ったりするには
体調崩したりしな出来ひんかったんやな、
自分を罰して痛み感じさせないと
受け取れなかったんやな、
とか気持ちが出てきた。
そこからあの人やこの人みたいに
文句いったりウネウネとネガティブ出したり
怒ったり、愚痴ったり
どんなネガティブな自分も
許して欲しいと思ってたんやなぁと出てきた。
ネガティブを許すってことは、
ネガティブを感じる私を許すことだ。
世界にもっと甘えて頼っていい。
甘えて頼るって、
世界に本音の自分を表現していい
ということだ。
私の世界を信頼することだ。