深呼吸

深呼吸。

吸って，吐いて。　

　　・・・それじゃ，ダメなんだよ。

吐いて。吸って。　

　　・・・先に，吐かないと吸えないんだよ。

　　亡くなるときってね，

　　息を大きく吸って，

　　そのまま，止まるんだって。

何だって，おんなじ。

　　重い荷物だったら，下ろせばいい。

　　両手に抱えきれなくなったら，放せばいい。

　　泣きたかったら，泣けばいい。

　　涙が，心の汚れも　洗い流してくれるさ。

欲張るから，いけないんだよ。

求めるから，苦しいんだよ。

さぁ，しよう。　深呼吸。

吐いて。吸って。　吐いて。吸って。。

十六夜

周期の半ばを過ぎて。

あとは，廻るだけ。。

廻って・・

廻って・・

また，一周。。

ふと，思い浮かんだ。この曲。

心に響いた言葉１

誰でも，成功は約束されていない。

でも，

成長は，約束されている。

（photo　by，フォトライブラリー ）