体は守ってくれている✨

こんにちは

お神楽レイキヒーラー咲楽です

今日は、

「体は自分を守っている」というお話です✨

私は、2019年９月に子宮がんと診断され、

手術をし、抗がん剤治療を受け、

2020年1月から経過観察に入りました✨

思ったより体力は落ちていました。

会社帰りに１時間ウォーキングしていますが、

帰宅するとすぐ布団に横になってしまい、

そのまま、、、

寝る前にシャワーを浴びるのが精一杯でした

何かやろうとしても

起き上がれず横になったままの自分を

情けなく思い、責めていました。

でも、最近、わかりました✨

体は私を守ってくれていたんです✨✨✨

私はリンパ節を廓清したので

リンパ浮腫の後遺症の心配があります。

会社で座りっぱなしなので

着圧ハイソックスを履き、

夜は足を高くして寝て、予防しています✨

帰宅すると動けず横になったままの期間も

足を高くして横になっていました。

それでも疲れがたまった昨年末、ひどい浮腫に動きがとれなくなりました

それからは順調だったので

むくみのことを忘れかけていました。

ただ、最近、帰宅してから机にむかって勉強をし始めたら

象の足のように、まるまるとぱんぱんに、

足がむくみまくったのです

そのむくみぶりを見て、

今まで動けない自分を責めていたけど

体は動かないことで私を守ってくれていたんだとわかりました✨

帰宅してからずっと足を高くして寝ていれば

約8時間の座りっぱなしの仕事でも

むくみは回避できますもんね、、、

レイキは素晴らしいエネルギーです✨

ただ、筋肉や体力は

たんぱく質たっぷりの食事をしたり

運動を続けることで作られます✨

1年間ウォーキングを続けた自分を褒めよう✨

体に感謝しよう✨

そして、体をいたわろう✨

、、、と、

時々、青竹踏みをしながら、横になりがら

机に向かうのでした

今日という新たな命を楽しみましょう

あなたの新しい命を祝福します

咲楽