日にちが空いてしまいました。
先週？は通院巡りで、まるで仕事している様で疲労が溜まって寝込んでしまいました。
ブログも読むのが精一杯。
精神科で睡眠が上手くいかないと話したら、寝る前の抗うつ剤を下記の様に変えてくれた、
副作用として、人によって、かなり眠くなる作用があると。
サインバルタ30mg×2
（朝と夜）
トリンデリックス10mg×2
（夜のみ）
上手く副作用が効いて夜は直ぐに眠れる様になった。
勿論、睡眠薬は必須である。
5時間〜6時間続けて眠れる様になった。
でも金曜日から今日迄は昼間も眠くて、心身共に疲れて、座っているのも辛かった。
ようやく、今の時間になって目が覚めてきた。
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こんな状態で後期高齢者の年まで生きていられるかな？
不安な様で仕方ない様な。
食欲は一日に例えると２食食べられれば良い方。
一回に満腹まで食べるとリバースしてしまう。
ちょっと足りないかな？ぐらいで止めている。
糖尿病主治医に要相談だな。
最近、食欲は、こんな状態だが、糖尿病のHbA1cが同じか下がっていると良いな。
物凄く不安。
学校時代のテストが返される時みたい。
自信ある様なない様な。
何か楽しいこと無いかな？
