こんにちは
毎日、暑くて溶けそうな
たいようです。
今回は『先延ばし』について考えていたら
記事にできそうだったので
ブログ書いてみました
「先延ばし」って誰でもしてしまった経験あると思いますが…
例えば夏休みの宿題を最後の一週間まで溜め込んだことってありませんか？
これってありがちな「先延ばし」ですね。
世の中では、「先延ばし」癖は悪癖で直したほうがいいもあるのが通説。
できるだけ早く物事をやった方が、後々修正ができたりとメリットが多い。
ところが、『先延ばし』も悪いことばかりではないって話もあったりします。
ペンシルベニア大学のアダム・グラント教授って有名な心理学の先生は
「先延ばし」をすることで
『創造性が高まる』って研究結果があるみたいです
実験内容簡単に言うと、2つのグループにアイデア出してもらう実験。
一方には「すぐにアイデアを出してもらう」、もう一方には「一定時間ゲームで遊んでもらってからアイデアを出してもらう」
そんな実験。
結果は、後者の方がよりクリエイティブなアイデアがでる結果になったそう。
そう聞くと「先延ばし」もありなのかも…
とはいえ多くの場合、先延ばしはすべきでは無いし、対策しといたほうが良いものです。
最初に出した夏休みの宿題の例
先延ばして期限間近のプレッシャーがあった方が、集中してやれるって人。
要注意ですよ
実はこの場合の調査もあって、意図的に期限ギリギリにタスクを行うと成果が上がるか？ってやつです。
簡単にいうと、「自分はギリギリにならないとやる気が出ないから先延ばしするだ！」ってタイプの人。
結果、先延ばしをすることで
期限を守る能力が上がるわけでもなく、成績が上がるわけでは無い。
つまり、先延ばしで脳の処理能力が上がって、効率よく仕事もしくは勉強ができているわけでは無いってこと
悲しい現実
やっぱり先延ばしはすべきでは無いって話。
学生の皆様、今のうちに手をつけましょう（笑）
おまけ
そうそう
途中に出てきた、アダム・グラント教授の本って面白いです！
人生で成功する人って…？
そんな内容↓
人と違うことをするとは…？
そうな内容↓
人生を変えたい人には向いているかもです