45歳 妊娠初期 40歳の時の妊娠初期の思い出がよみがえる

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夜眠っていても三時間に一回

尿意で目が覚めてしまい

またすぐに眠くて寝ての繰り返し

少しお腹が重いような感じが

40歳妊娠した時も 全く同じ感じでした

そして

酷い便秘になってしまうので 大変だった記憶が 

16週目あたりからまた便秘は良くなってきて 8ヶ月にはまた便秘になって痔になってしまいトイレに行くのが辛かったな

またもう少ししたら便秘になるかもしれないから

なるべく

もずくや食物繊維をとるようにします

貧血気味でフラフラしたりしてたこともあって葉酸は妊娠前からずっと飲んでましたがまたしばらく続けたいと思います 

ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 120粒 (60日分)