今週に入って、秋っぽくなったと思いませんか？
朝晩は涼しいですね。
通勤の電車でも、半袖でいるとエアコンがとっても寒く感じます。
カフェにいても、エアコンが効きすぎと思うほど、
急に秋に突入したような感じ。
ほんと、秋っぽいです。
今は8月下旬ですが、
今年の夏は、天気が悪い日も多く、猛暑日もあまり無かったので
なんだか夏！！！という実感が、あまりしなかったです・・。
なのに、もう秋。
早いな。
そんな季節の変わり目を感じた一日です。。
毎週末の恒例、今朝もこりずにベーグル焼きました。
ここまで来ると作り方が頭に入っているので、
本を見なくても大丈夫になってきました。
今日も栄養たっぷりヘルシーベーグルです♪
こちらの本（↓）によると、パンを食べるなら、
全粒粉やライ麦を使った茶色いパンが良いとのこと。
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なんなら、自分で作っちゃえと始めたベーグル作り。
その教えに従い、私が作るベーグルは、ふすまや全粒粉を多めに入れて
栄養たっぷりに仕上げてます。
おかげで、以前より体の調子も良いような・・・。
ベーグル作りは、程よくストレス発散にもなるので、週末の楽しみになってます
おはようございます。
今週一緒にゴハンに行った友達から、これをもらいました。
ボディショップのシャワージェル（サツマ）。
その日は特に何もない日でしたが、
サプライズギフトを持ってきてくれて、私は大感激♪
サツマのシリーズものですが、オレンジ系の良い香りがします。
ボディショップのシャワージェルって、
体をゴシゴシ洗うだけじゃなく、バブルバスとしても使えるらしいですね。
それはすごい。。
初めて知りました。
（お風呂の中で、自分でお湯をいっぱいかき混ぜる必要はあるみたいですけどね）
こんな良い香りのブクブク泡でお風呂で読書すると
とってもリラックスできて楽しいよと、その子に教えてもらいました。
そんな楽しみ方があったのですね。
さっそく私も試してみます。