おはようございます。
このところの運動不足を解消すべく、
今朝は一駅前で電車おりて、
軽くウォーキング。
だいたい20分くらい、ぼーっと早歩きするだけの、
簡単なこと。
体も温まるし、なかなか良い感じ。
寒くなるこれからの季節に
ちょうど良い運動になりそうです。
このところの運動不足を解消すべく、
今朝は一駅前で電車おりて、
軽くウォーキング。
だいたい20分くらい、ぼーっと早歩きするだけの、
簡単なこと。
体も温まるし、なかなか良い感じ。
寒くなるこれからの季節に
ちょうど良い運動になりそうです。

