夏のだるくて重い足

Healthy life style salon
Sun Parlorサンパーラー　 
セラピスト☆aya

梅雨から夏にかけての不調で多くなること、

足がだるい！

夏のむくみの1番の原因は、

冷え!!!

いやいや、暑いし！！！夏なのに？！

と思われるかもしれませんが、

お店やオフィスも冷房が効き過ぎていたり、

カフェでの注文もホットよりも

冷たい飲み物の注文が増えますね。

それで、血液が冷えてしまうからです。

更にこの強烈な暑さで、

体温調節機能も疲れてしまって

血液を循環させる力も弱まってしまいます。

夏になると気温が上がるので、

体は血管を広げて体温を調節します。

広がった血管から足の先の毛細血管まで

血液が流れてはくるのですが

広がった血管には、足元から心臓に

下から上に戻すが力が弱く、

老廃物も溜まりやすくなってしまい

むくんでだるくなってしまうのです。

むくみをそのままにしていると

老廃物を排泄できないので老廃物と脂肪が混ざって

セルライトに

1度出来てしまったセルライトを落とすのは

とても大変！

ですから、むくみは早めにお手入れする事をおすすめします

そこで夏のむくみ対策ポイントは、

夏野菜！

利尿作用が高いカリウムを含む

キュウリやトマト！アボガド！がお薦めです。

そして、足先の筋肉を使うこと！

簡単なものですと足指ジャンケン！がお薦めです。

そして、サンパーラーでは、夏のむくみ足をリセット！

スラリと美脚を目指して、

血液に酸素をたっぷり送ることができる

O2KRAFTを擦り込んで、

ギュンギュンケアさせて頂きます！

冷え＝血液の冷え＝酸欠なのです！

おまけに酸素には、

脂肪分解酵素のリパーゼを活性させて

流してくれる働きがあるので一石二鳥♪

サロンでの効果を長く実感頂けるよう、

ご自宅でもお使い頂けるホームケアアイテム

もご用意しております。お気軽にご相談くださいませ。

夏も快適に！参りましょう

ぜひ私の旅ブログものぞいてみてくださいね！
スペイン巡礼８００ｋｍの旅 

Healthy Body&Facial 
Sun Parlorサンパーラー 
トリートメントメニュー・料金 
080-2633-1552
アクセス 
ご予約*お問い合わせフォーム

フェイスブック