健康を害して学んだこと

おはようございます🌞

サロンルナモーレの北島です

年が明けて

1ヶ月が過ぎました〜

実は

私…

先日まで入院してました

イレウスで

12歳の時

盲腸から腹膜炎を起こし

開腹手術をしてるため

かなりの内蔵癒着があるのは

自覚してたけどね…

開腹手術してる人はなりやすいと

入院中のイレウス仲間が仰ってました

腸の閉塞だから

3日間は絶食

私の場合

腸の数カ所がかなり狭くなっているため

状態としては良くなく

鼻からチューブを入れて腸液を出し

腸の腫れを引かせるとのこと

これは辛かったな〜

そして

4日目に口にした重湯

暖かい物が口に入る幸せ

喉を通る幸せ

食べれるって

なんて幸せなことなんだろう

世の中

たくさんの食べ物🍱にあふれていて

何がたべたいか

考えていて

お腹いっぱい食べていて

ちょっとありがたさを忘れてました

そして

食事の時に

テレビ見たり  スマホ見たり

本読んだり

ながらで食べてましたが

それは

エネルギーの吸収も悪くなるといいます

しっかり

食事と向き合う

これがとても大切なんだと

シミジミ実感しました✨

人間は食べ物でできている

それは

身体だけではなく

思考にも影響します

口にする物がどんなものかも大切だけど

どうやって食べてるか

もとても大事‼️

イレウスは繰り返し起こす事が多いため

この先

食べることには

充分注意しなければなりません

この歳で

その事に気付かせてもらったのだから

良しとします

健康を害して学んだこと

今日も目が覚め

この世に命がある事を

感謝して

ナマステ🙏

介護時代の恩返し

おはようございます

サロンルナモーレの北島です

はいはい

相変わらずのご無沙汰ですみません

先日のお客様は

私の介護時代の

同僚→上司→現在 副施設長の

Mちゃん

アロマタッチトリートメントを知ってから

いつか

自分が世話になった介護施設に

恩返しがしたい

そう思って来ました

その相談もあり

彼女もずっと訪れたいと思ってくれた

私のサロンに

念願の来訪

話せば

8年前にタイムスリップ

でも

時が経ったことも感じながら

お話は尽きず…

現状

職員不足は否めず

募集をかけても入ってこない

だから

今の職員を大切にしたい

と

Ⓜ️ちゃんの想い

それに対し

施設を利用する高齢者の方を

癒したいのはもちろんだけど

そこで働く職員を癒したい

それが

イコール

高齢者を癒すことに繋がると

確信しているから

それが

私の思い

同じ想いであることに感動

何か

始まる予感

それは

行動から

もう少し

具体化が必要だから

私も頭を絞って

プレゼンを再度しなければね

Ⓜ️ちゃんが言ってくれました

「自分が癒されたい

そんな人ばかり

人を癒したいと思える事は

すごい事だよ」

そんな

自覚はないけれど

doTERRAのオイルを使っている人の多くは

人の為に動いている人

その環境が

私にも

当たり前に

そうさせてくれている

取り巻く環境は

とても大事

でも

その環境を作れるのも

また自分の在り方なんだと

今日も

朝目覚め

この世に命があることに感謝

ナマステ

良い経験

おはようございます

サロンルナモーレの北島です

先日

タウン誌掲載とチラシをお願いしている

Ｆ編集長さま

その日も打ち合わせと言いつつ

話し始める事は

美と健康についての情報交換

2時間話して

打ち合わせ5分なんてザラです

この日は

編集長さまの

口内炎や

雨漏りの工事が遅々と進まなく

ストレスで皮膚疾患発症

などなど

体調優れずの中打ち合わせ

そんな中で

アロマタッチトリートメントを

受けていただきました

45分間

ゆっくりトリートメントを行い

起き上がられた時は

表情もスッキリされてました

その足で

次のお仕事へ

以下

後日送られてきた感想です

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口内炎も凄く楽な感じがします。

かゆみにディープブルーは効きますね。

昨日は、

施術してからプレゼンってどうなのよ？と

考えていましたが、

すごくすっきりして、

コレは他の施術と違うな！！

と実感したのです。

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とても嬉しいお言葉をいただきました

私も嬉しい

そして、施術後

頭もスッキリ冴え

タウン誌掲載の契約も採れたとの事

アロマタッチの仕上げに使うオイルは

恒常性を整えます

そして全て終えた後

チャクラもしっかりと整うので

頭はスッキリクリアになるんですよ〜

身体が緩んでダルダル〜ではないのです

そして

気持ちも前向きになる

それとは真逆に…

私は…

負のエネルギーを受け取ってしまったようで

お帰りになられた直後から

呼吸が浅く苦しくなってしまいました

これは

セラピストとしての私の失敗

事前に

ちゃんと自分をプロテクトする

オイルをつけて

お仕事しなければいけません

サロン内の浄化も然りです

こんな体験は初めてでした

失敗から学ぶ事

それもまた大切ですね

20近くも歳が離れている編集長さまですが

素直になんでも

話せる方です

なので

今回の出来事も話しました

そして

ご了解いただき

こんなお話も

書かせていただいた次第です

今日も

この世に命がある事に感謝して

皆様にとって

素敵な1日となりますように

ナマステ〜🙏

気づかされる事

おはようございます☀

サロンルナモーレの北島です

先日

ネイルに来られたお客様

ここ数ヶ月通っていただいてます

60歳を過ぎてから

初めて

ジェルネイルに挑戦

私は純粋に思いました

何故その歳になって

そう思われたのだろう

そして

純粋にお尋ねしてみました

お客様の答えは

「歳と共に手元が汚いと思ってきて

お会いする様々な方に

失礼だなと感じ

身だしなみとして

手元を綺麗にしなきゃと思いました」

と

素敵なお言葉だと思いました

自己が優先される

今のご時世です

その中で

人様に不快な思いをさせないように

との思いから

身だしなみに気をつけられる

もちろん

その方が人様からの印象も

良いに決まってますから

ご自身にとっても良い事です

当たり前ですが、

着飾る事と身だしなみは

目的が全然違う

女性の皆様

日々子育てやお仕事等に

忙しいかと思いますが

身だしなみに気を配れる

素敵な女性になりましょう

きっとそのちょっとした気遣いが

周りの環境をも変えていくんだと思います

今日も目覚め

この世界で命があることに感謝して

今日も一日

皆様にとって良い1日となりますように

ナマステッ

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ネイル

YOSA&アロマタッチトリートメント

サロンルナモーレ

042-307-8567

luna.mk.mk@gmail.com

AM10:00〜PM7:00

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気づけば秋…

おはようございます

サロンルナモーレの北島です

マジメにブログUPしてないし…

私の生活リズムが

理想通りになっていないって事ね…

今月から頑張る〜

2ヶ月前のブログの続きっていうのもね…

それはまたの機会

久しぶりにウォーキング

空はすっかり秋〜

コスモスちゃんも咲いちゃって

今年は夏と秋の境がなかったね

私にとってはありがたい事なのですが

去年、一昨年と

季節ウツが出て

この時期

私の目に映るものは

色を失っていたけれど

今年は良いみたい

日常の生活に

エッセンシャルオイルを取り入れて

心の身体のバランス

取れてるのかなぁ

嬉しいかぎり

昨日の新月

皆さんは何をお願いしましたか

私も沢山書きました

宇宙と繋がるためには

まずその行動を起こす事が大切みたい

信じる信じないは別にして

まずやってみる

損はないんだから

それで

何か変化があればいいじゃない

楽しんで行う

これ大事ね

今日も目覚め

この世界で命があることに感謝して

今日も一日

皆様にとって良い1日となりますように

ナマステッ

夏を乗り切る!!

おはようございます

サロンルナモーレの北島です

またまた久々になってしまいました・・・

昨年まで

毎年　夏は生きるのに精一杯だった私

おおげさ～

って思われるかもしれませんが・・・

本当の話です

日常の生活を送るだけで

午後から　汗が出なくなり・・・

夕方には頭痛で頭ガンガン・・・

水分摂っていてもです

完全な熱中症

自力で熱を放出できない身体なのです

それが今年は本当にない

これ

相当　幸せなことなんです

健康でないときに健康のありがたさに気づくものですよね

なぜ

熱中症状が出ないか・・・

一つは

昨年秋から始めた　ヨガ

これで　筋肉量が増えたため

代謝が上がり

結果　自律神経をコントロールしやすくなったこと

そして　もう一つ

ミネラルを摂取してるから

これ　本当に驚きです

よく

水分だけじゃなくミネラルも取りなさいって言われますよね

もちろん

今までも摂取してきました

岩塩舐めてました

でもそんなにいっぱいは摂れない

現在は　野菜に含まれるミネラル成分も

昔に比べればかなり減っている

現代人は

慢性的にミネラルが欠乏しているのです

ミネラルは身体に不可欠なもの

これがないとビタミンも吸収されないし

アミノ酸と結合して　血液も作れない

じゃあ　ミネラル摂ろう

と思ってもどれがいいのか・・・

人間の体には70種類以上のミネラルが必要と言われています

そしてミネラルは

チームワークで働いてくれるので

ワンマンプレーでは力を発揮しません

一般的に売られているミネラルの数を見てください

そして

鉱物から摂れたミネラルは

分子量が大きいので細胞に取り込みにくい

だから

植物系ミネラルか見てください

なかなか探し出せないです・・・

私が出会ったのはこれ

70種類が記載されてます

これを午前中に飲むと

一日元気

これがいい理由はね・・・

長くなったので次回にします・・・。

今年の夏は

これで乗り切れそうです

今日も目覚め

この世界で命があることに感謝して

今日も一日

皆様にとって良い1日となりますように

ナマステッ

ミトコンドリアにアプローチ③

おはようございます

Salon Lunamor サロンルナモーレの北島です

すっかり投稿を怠り…

1ヶ月以上も経ってしまいました…(^^;;

さてさて、

今日はミトコンドリアのお話しの続き…

時間も経ってしまったので

そもそも

なぜミトコンドリアを増やすのか⁇

簡単に言えば

健康と若返りを手に入れるため

でしたね

ではでは

ミトコンドリアを増やすための方法

3.空腹の時間を作る

空腹がミトコンドリアとどんな関係が⁇

私の頭の中も

がいっぱい

ミトコンドリアを増やすには

体を危機的状況にする

ってこと

体が危機的状態に陥ると

エネルギー生成システムの効率が活性化します。

つ…ま…り…

ミトコンドリアが増えるというわけ

しかししかし

食に困ることの少ない現代で

体が危機的状態になるほどの空腹って

なかなか難しいですよね

私も美味しいものが大好き

なので…

意識的に「体を危機的状態にする」には

プチ断食

週に1日〜10日に1度程度

丸一日食べない

または

食事量を減らすだけでも

効果はあります

空腹にすることで

体の酵素も消化に回さなくても済み

代謝にアプローチしてくれますし

注意としては

断食後の復食は

消化の良いものを食べる事や

頻回に行うと

太りやすくなったり

体調を崩す恐れもありますので

くれぐれもお気をつけくださいね

そして

断食中も

酵素やミネラルは必須です

私も市販の酵素と

doTERRAのミネラル

を飲んで過ごします

若返りは女性の願望

健康はみんなの希望

ご自身の体と向き合い

ご自愛くださいね

今日も目覚め

この世界で命があることに感謝して

今日も一日

皆様にとって良い1日となりますように

ナマステッ