ヒーリング～心から喜びを感じる人生を送るために～千葉 -2ページ目

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14Feb
- 源
  土曜日、鎌倉にいました。仕事をして、その後1人で鎌倉散策をしました。お会いした方に勧められたジャム屋さんで、ジャムをたんまり購入しその先のパン屋さんで、天然酵母のバケットを買い、途中からグルメ旅行と言った感じでしたが1人旅はあまりした事がないので、結構楽しく直感で動けるのが何よりラクチンでした。途中からふらりとバスに乗り、降りた所が、鎌倉宮でした。後醍醐天皇の皇子、護良親王をお祀りする神社とは、着いてから知った次第でたまたま読んでいた本と重なりそのお導きに感謝し、深く深く手を合わせてまいりました。鎌倉宮から駅までのバスが20分遅れた事で、地元の方と話に花が咲いたりして気ままな旅も良いものだと思いました。最近、こんな風に外へ外へと導かれます。それに逆らわずただ風に吹かれてみるのもいいものです(^-^)子供の時から何度も行っている鎌倉ですが鶴岡八幡宮へ行く若宮大路が工事をしているせいもあるのか今回は特に人が多い鎌倉でした(^^;;
09Feb
- 家族
  家族とは一定の縛りの中で暗黙のルールもあったりして自分が正しいとばかり思っているとぶつかるし相手に合わせてばかりだと自分がなんだかわからなくなる相手の言いたい事を聞きながら時に自分の思いを伝えること大切ですね。そんな風に思いながら大家族の中にいるのですが実はまたまた家族が増えました。2頭めのワンコですが…嬉しいと口角があがるので、表情豊かで面白いです。ワタシはどうやら母性についても今世のテーマにあるようです(^_^;)
08Feb
- 2/8
  さわやかな陽気です千葉県の県立高校は明日試験だそうですが、暖かい日になりそうです受験生が力を出しきれますように…今週は栄です栄華や栄光など華やかなイメージの言葉ですが栄えるを一文字で心の中に表すなら自分の中の輝く部分と捉えてみてはどうでしょう～ができると言うことでもいいですしこれをやってると楽しいこの事を考えていると自然と笑顔になるなど自分の感情が喜びで満たされていることいつもそうとはいかなくても、心が穏やかで戦わない状態みんながそうだと人と人とが尊重しあって平和な社会になるのでしょうそれには、自分の中の負の感情も時には出さないとですけど(^^)ワタシは久しぶりに走って、汗で出そうと思います(^^)
01Feb
- 2/1
  今日から2月そして最初の月曜日寒いけど日本の四季は本当にありがたいなと思います季節ごとにオシャレも楽しめますから日本人で良かったと思います雪で大変な思いをされてる方、春の雪解けを待つ間に冬の間に心の中に栄養を与えてみるのもいいですね読書、好きな音楽、好きな香り、などなどさて今日は充です。充実の充心の中に満ちているもの豊かさ、満足感また今ある幸せ私にはまだまだ足りないなんて思っていないですか人と比較しないでそろそろ自分の良さに気づきましょうあんなこと、こんなことできる喜び心も身体も充実してお過ごし下さい
30Jan
- ポジティブさん
  10年以上通う美容室の美容師さん今日2カ月ぶりに行ったらいらっしゃーい福の神と、歓迎してくれましていつも元気なのですが、ますますパワーアップしてました。会話はポジティブな言葉で溢れ子供の話になったら人間やってやれない事はないってしょっちゅう息子に言ってやってるわよ～と。そんなポジティブな家庭に育ったら子供も幸せだね～と言ったらうるさいって言われてるわよーでも、性格だからしょうがないわよねーハハハどこまでも明るいのでした。
25Jan
- 1/25
  寒い月曜日雪景色の朝を迎えた方もいつもと同じ朝を迎えた方も自分らしい1週間が過ごせますように今週は青春です。えっ？と思ってスルーしていたら車に乗れば槇原敬之の青春が流れ家に帰ったらCarpentersの青春の輝きを耳にし伝えなさいと言われるので、伝えます(^-^)今、この時代に生まれたのは人生を楽しむため喜びを感じるため人との関わりでもよしひとりで浸るもよし何かに没頭する時間だったり心地よい空間にただいる事だったりその自分が楽しんでいるかが大切生活のためや家族のためだけではなく我慢や忍耐や比較ではなく自分の時間を持ち、楽しむ事それが青春否定的な思考は、深い呼吸と共に吐き出して新鮮な空気を吸って、新しい気持ちで1週間をお過ごし下さい。
18Jan
- 1/18
  都心でも雪が降った月曜日身内から連絡が来て、初めて気づいた位ワタシの住んでる所は雨で、全く雪が降りません雪の後は路面が凍ってスベりますから、しっかり重心を落として歩いて下さいね今週は気です気づきの気、気流の気今まさに変化の時に気づいた人から流れを作りましょうと言う所ですその人の気を決めるのも、考え方、心持ちが大切です気を引き締めて(^-^)ポジティブな言葉を磨いて、毎日を丁寧に過ごしましょう
12Jan
- シンプルイズベスト
  今年のテーマはこれかな？なんて思いがよぎる日々です年賀状もちょっとした変化がありました。ここ2.3年どうしようかな～と思っていた微妙な関係の方々から年賀状がこなくなり、人間関係がシンプルになったような気がします。仕事関係の義理でのやりとり、卒業後、一度も会ってない友人の友人などなかなかこちらから止めるに止められずでした。人生の先輩と呼べる方に言われたのですが、年賀状が来てるのに出さないのはこんにちはと言われて、無視しているのと同じよと、そんな言葉がプレッシャーにもなっていましたがこれからは、何事もシンプルにまた自分の気持ちを大事に選択する時代ですね。やりたい事を優先に自分の感情を大切に難しい事はないのですシンプルイズベストです(^-^)
11Jan
- 1/11
  祝日から始まった月曜日千葉は晴天に恵まれ、爽やかな朝となりました。今週は達と言う言葉で幕開けです。達は、達成や到達と言う言葉にある通りゴールを示す意味合いがあります。今まで取り組んできた事が成果となり現れている人もいるでしょう。形にならなくても、確信を得られている人もいるでしょう。望む形でない人も慌てる必要はないです。自分が望むイメージを膨らませていきましょう。あくまで自分自身が楽しく(^-^)
10Jan
- 新成人
  また一人、我が家の次男が成人式を迎えました。2000gと小さく産まれた次男が晴れの日を迎え、肩の荷はさらにおりて、そして喜ばしくスーツ姿に心からホッとしました。小さい時からの様々な出来事が走馬灯のように駆け巡り、普段は素知らぬ顔で、距離を取ってきたワタシも今日はとても嬉しい日で喜びいっぱいとなりました。普段は1人暮らしなので、せっかくだからと朝からはりきってちらし寿司を作ったのに、当の息子は昼は友達とメシ食ってそのまま式典行くから～夜は同窓会だから駅まで送ってね～とあっさり言われました。まぁ、男の子はそんなものかもしれません^_^;それでもスーツ姿や振袖姿をわざわざ見せに来てくれる息子の同級生がいてとてもとても嬉しい日となりました。時の流れは早くて、思えば嬉しい事ばかりではなくて、泣いた事もあったけれど今この瞬間はとても幸せで母としての喜びを味わせてくれてありがとうと心から思いました。
04Jan
- 1/4
  新年最初の月曜日、メッセージは素です。素でいること、そのままの状態でいること取り繕ったり体裁を気にしたりしないで、ありのままでいられる時間がどの位ありますか。あなたが素でいる事があなたの素晴らしさで、周りをも幸せにします。素晴らしいは、文字通り素でいる事が晴々しい事なのです。飾らないで、自分らしく…どこまでも今週も素晴らしい日々になりますように。
01Jan
- あけましておめでとうございます。
  ２０１６年。あけましておめでとうございます。「本質」の年です。嘘、偽りに心を動揺する事なく、日々魂に輝く本質を磨く気持ちで臨んでいきたいと思います。すでに本質の道を進んでおられる方は更に輝きを増すことでしょう。未だ　もがいている方ならばまずは自分を許してあげましょう。どんな時も深い呼吸で、ラクな気持ちで、自分の今ある肉体と言う身体に感謝しましょう。軸ができてきます。軸ができたことによってハートが満たされてきます。すべてはあなたの喜びのもとに。
31Dec
- そんなあなたはそのままでOKなのです。
  葛藤したり悩んだり、時に孤独を感じたり、不安になったり人がうらやましく思えてつらくなることもあるけれど本当は、みんなそのままでOKで自分の中にある輝きに気づけたらいいな自分には良い所がないと言うほんのちょっぴりでも輝けることは？と聞くとそういえば私は、人の話を聞くことが上手です料理が上手です声がきれいです搾り出すように話してくださったあなたどんなことでもいいのです。何が好きかわからないと言うどんな時が幸せかと尋ねたら寝てる時と答えたあなた昼間は身体を動かす仕事に就かれたと聞いてそれはよかったと思いました。そんなこんなの体験を経て振り返ったら自分を休ませたり楽しませたりおしゃれをしたりひと時の好きが感情の中に喜びを沸かせることがわかります。どうか一年の締めくくりは今、この瞬間に好きなことを来る2016年は、すでに良い年だと思い今年を締めくくります。ありがとうございました。
30Dec
- 今年の反省②
  今年の反省をもうひとつ「自分はまだまだだ」と言う信念が抜けなくて、修業に出ました。潜在意識をクリアにする徹底トレーニングまだまだだと思っているうちは、まだまだの世界が目の前に展開されます。家庭の中でも外でも「まだまだだなぁ」と思われる事にばかり出会うのです。そしてそのような心持ちの方ばかりが集まる場に出会い、自信に満ち溢れた指導者が、ビシバシとご指導下さいます。そんな状況を少し遠目に見ながら、ひとり瞑想している時もありました。自分の中に不足を見ようとしている限り、足りない所ばかりが見える。そこをつついてみたり、埋めようとしてみたりしても、自分がまだまだだと思っているうちはそんな世界しか見えない・・・これが確信に変わりました。自分の中にある、今ある心の豊かさに誰もが気づいたら、満たされた日々が送れると。そんなある時、「離れなさい！」と言う声がはっきりと聞こえました。心を静かに内なる声と対話しようとしているとその声は再び｢離れなさい！卒業です」と言いました。というわけで、離れました(笑)この経験からセッションの時もその方ご自身の深い所を見るがテーマになってます。ひとりひとりの今ある心の豊かさ、感じてみて下さいね(^人^)
29Dec
- 今年の反省
  大掃除が始まりまして・・・毎度、日頃から取り組めばいいものをこの期に及んでまとめてやろうとしてますしかも今年は、今日に限って子供達が１人もいないという事態大きくなってそれぞれの予定優先ですそれが喜びでもあるはずなのですが・・・せっかくなので掃除は早めに切り上げて、パートナーとランチでお疲れ様会結局、気がつけば来年度の学費の相談に終始し煮詰まってきた所で、お互い笑ってしまいました。今年は、テーマがパートナーシップだったのかガッツリ向き合わされていてケンカも多く怒って泣いて忙しい一年でした自分の気持ちを正直に伝えること相手の言葉や態度にいちいち過剰反応しないこと感情的にならないことなんてことを考えながら話をしてましたっけ。長く一緒に暮らしていても話をしないと伝わらないことが本当に多いと感じました子供達は子供達で、もし別れたらどちらにつくかと話をしていたらしく(;^_^Aつい先日は息子に、一山越えたねと言われ(;^_^A子供は本当によく見ています(;´Д`)ノ結局、家の中を整えると言うのは誰かが無理をして気を使ってビビってることではなくそれぞれがありのままでいられることそのためには、感謝の気持ちを忘れない事ですね。
28Dec
- 終わりと始まり
  今日が仕事納めという方も多く、どちらかと言うと１年の締めくくりと言う感じてすが今日は１週間の始まり月曜日です。今日のメッセージは実り実りと言うと成果やゴールのようですが、実は自分の中に育まれているもの喜びなのかなと思います。喜びの積み重ねが実り世間の言う一般常識や外の基準ではなく自分が心で感じるものの積み重ねそれらを大事にできたらと思います。2015年から2016年にまたがる1週間、一瞬一瞬を大事に過ごしましょう(^ ^)
24Dec
- Merry Christmas
  今宵、サンタクロースは愛と希望をあなたの下に届けて下さるでしょうあなたは、生きる喜びを感じるために生まれてきました今、たとえ辛い事があったとしても今、困難だと感じる事があったとしてもすべてはあなたの生きる証しきっと愛と喜びにつながると信じて自分を大事に生きることこの世に肉体をもって生きる証しです
21Dec
- 喜びを与える
  今週は、冬らしい陽気のスタートになりました。1週間の始まりは、好きな音楽を聴きながらキッチンに立つ事から始まります。今週のメッセージは糧です。心に喜びを与えていますか？ダメ出しばかりしていないでしょうか？喜びは美味しいものを食べることかもしれないし好きな音楽を聴くことかもしれない心が喜んでいると、身体も元気になります。すると悩みが小さく思えてきたりします。心の中に　糧　になるものを探してみるのもいいですね。
14Dec
- 12/14
  月曜日です。1週間の始まりは、爽やかにやる気に満ち溢れていますか？それとも憂鬱で沈んでますか？今朝、窓を開けたら早速輝きと言う言葉とメッセージを受け取りました。あなたの中の輝きに気づきなさい。あなたの中にある光り輝くものに気づきなさい。喜び、楽しみ、慈しみを肉体をもって体験しなさい・・・・・・・悲しい体験や苦しい思いをするとその輝きも小さくなっているか、はたまた見えなくなっているかですが誰にも輝きはあるのです。小さな楽しみでもいいので、体験しながら自分の中のキラリ光る輝きが見つかる１週間となりますように。
12Dec
- 好きな事、ワクワクする事
  好きな事をやろう。引き寄せの法則を知っても知らなくても耳に入るこの言葉。結局、好きな事、ワクワクする事は計算の元から生まれることではなくてただやっていて楽しいこと。先週、初めてジャズピアニストとしてステージに出ました。約2年前、ピアノを子供達に教えることをやめて、趣味で楽しみながら時々弾いていました。好きな事なので、ただただ時間がある時にポロポロと弾いていました。半年ほど前、まるで宇宙が仕組んだのかと思うほどすごいタイミングでプロのジャズピアニストの方とめぐり合いました。それから時々レッスンに通ってる内に私のステージに出てみない？となりちゃっかりその方のバンドのベースとドラムとトリオで出させていただきました。カウンセリングで気づくのですが、意外と小さい頃の思い出から紐といていくと好きな事にたどりつくことが多い気がします(^-^)ワクワクすることをやろうね。